新媽媽產後多久才能出門？

很多媽媽都很關心產後什麼時候可以出門， 因為要長時間待在屋子裡， 很容易讓人悶到發黴。

產後多久可以出門， 倒沒有嚴格規定。 但在月子裡儘量不要出門， 新媽咪剛剛經歷分娩， 身體還比較虛弱， 容易被細菌病毒感染。

因此， 育兒專家建議建議新媽咪出了月子、身體也恢復些之後再出門。

新媽咪產後不宜勞累， 讓身體儘快恢復才是正事。 所以， 去超市採購、打掃房間等事二情就交給家人去辦吧。

新媽媽產後多久才能出門

＊　循序漸進， 有利恢復

新媽咪產後第一次出門， 不宜去路途過遠的地方， 時間也不能太長，

產後的新媽咪通常體質較弱， 因此出門時做好防護措施也是很必要的。

比如在感冒多發季節， 新媽咪可以帶上口罩， 以防感染；氣候多變的季節， 建議新媽咪帶上一件外套， 以防著涼等。

小編點評：產後媽媽們的出門時間要視乎與媽媽的自身情況， 如果媽媽恢復得好， 自然可以早些出門。 不過媽媽在出門的時候要注意帶衣服， 特別是在現在這種多變的季節， 還有不要走那麼遠， 累了要找地方休息。