新媽媽必學菜肴:牛奶香蕉糊

小編今天教新媽媽一道新菜:牛奶香蕉糊

1、牛奶香蕉糊

適合月齡:可供7-9個月嬰兒選用 專家點評積點:0

材料說明:

主料:香蕉(20克) 牛奶(30克) 亨氏DHA番茄營養米粉(20克) 調料:白砂糖(5克)

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媽媽心得

此糊香甜適口, 奶香味濃, 含有豐富的蛋白質, 碳水化合物的成分主要是澱粉和糖類, 故味甜而粘, 極宜嬰兒食用。

牛奶香蕉糊製作步驟

• Step 1 : 1. 將香蕉洗淨, 去皮後用勺子研碎;

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• Step 2 : 將牛奶倒入鍋內, 加入亨氏DHA番茄營養米粉, 煮熟;

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• Step 3 : 倒入研碎的香蕉中拌勻;

• Step 4 : 邊煮邊攪入白糖, 拌均勻即可餵食。

專家點評:嬰兒米粉和香蕉都是適合寶寶的營養食品,

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只是米粉用溫開水沖調即可, 不用入鍋煮;鮮牛奶不太適合2歲以下的寶寶, 希望這位媽媽指的是嬰兒配方奶粉;為了孩子的牙齒健康, 我們不建議在該菜式中額外加糖, 況且幾種食材中已經含有了天然的甜味。 建議媽媽可以考慮在寶寶午睡後給寶寶香蕉, 如果寶寶的年齡較小, 則需要研碎再喂。

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