寶寶秋季感冒 媽媽必學四妙招

秋季涼爽的天氣， 讓人們的工作生活都非常舒適。 不過， 這種涼爽的天氣， 也為各種病毒創造了條件， 尤其是感冒類病毒。 育兒專家提醒， 在秋季育兒的過程中， 一定要謹防寶寶感冒。 可是， 如果寶寶秋季感冒了， 應該怎麼辦呢?下面讓小編來告訴您吧。

寶寶秋季感冒的應對措施：

1、冷水洗臉、熱水泡腳法：每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習慣， 這有助於提高身體抗病能力， “禦感冒於肌膚之外”便是這個道理。

2、體育健身法：秋冬時節應在室外適度散步、打球、做操……這樣可提高身體禦寒能力， 防止感冒的發生。

3、飲用薑茶法：以生薑、紅糖適量煮水代茶飲， 能有效地防治感冒。

4、飲食防治法：秋季飲食的原則， 中醫認為：五味各有不同的作用， 與五臟有著密切的關係， 有五味歸五臟之說。 四季氣候變化， 對人體生理、病理變化均產生一定的影響，

育兒專家提醒：秋季氣候比較乾燥， 為了不讓寶寶肌膚缺水， 可以適當的給寶寶服用蜜蜂、冰糖、梨等食品。 此外， 為了預防寶寶秋季感冒， 可以在醫生的知道下， 買一些常見的感冒藥在家中備著。 這樣， 當寶寶感冒發生時， 也可以很好的應對。