新媽咪掃盲！母乳能夠保存多久？

寶寶出生了， 媽媽不能時時刻刻都陪在身邊， 那麼給孩子餵奶就成了麻煩， 所以儲存母乳就成了很重要的問題。 那麼， 母乳最多能保存多久呢？冷凍的母乳應該如何加熱呢？小編來為媽咪們一一掃盲！

1.母乳能夠保存多久？

產後六天之內擠出來的奶， 我們稱為初乳， 初乳在室溫下一般可以保存12個小時左右。 產後六天之後的母乳我們稱為成熟母乳， 成熟母乳在15攝氏度的溫度下， 可以保存24小時， 但是到25攝氏度的室溫下， 則只能保存六個小時。 但是如果將母乳放到冷藏室內， 那麼在0-4攝氏度的環境下， 可以保存8天左右。

但是， 冷凍儲藏過後的母乳多少會出現一些顏色、質地上的變化， 比如有的會變藍、變黃或者是變成棕色， 這都是正常的現象。

2.用什麼容器存儲母乳？

首先， 吸奶的過程就要注意好乾淨和衛生， 所用的吸奶器和奶瓶都要經過高溫消毒。 存儲容器的選擇也是需要慎重的， 可以是無菌儲奶袋， 也可以是能耐熱、耐冷的器皿， 但是壁很薄的玻璃器皿不能用來裝母乳。 金屬製品也最好不要選擇， 因為這會讓母乳中的活性因數附在表面， 造成營養成分降低。

注意容器的密封性， 而且不要裝滿。 在容器表面注明存放的日期、所含奶量的多少等等，

3.如何加熱冷凍的母乳？

加熱冷凍的母乳可是一門學問， 否則所含有的營養物質會被破壞掉的。 那麼， 我們可以怎麼加熱冷凍的母乳呢？

（1）恒溫調奶器加熱。 一般來說可以將溫度設在40攝氏度左右來加熱母乳， 這是高科技的手法。

（2）溫奶器加熱。 和恒溫調奶器一樣， 溫度設定在40度， 隔水加熱的話， 溫度更容易控制。

（3）隔水燙熱。 這個最簡單， 將冷凍的母乳首先泡在冷水裡面解凍， 這個過程是比較漫長的。 解凍以後， 再將容器放在溫熱的水裡浸泡， 浸泡的時候要晃動容器， 這樣受熱才會均勻。

愛心提醒：冷凍後的母乳， 加熱過會出現分層的現象。 這是正常的現象， 在喝之前搖晃均勻就可以了。