撫觸就是我們常說的嬰兒按摩， 相關研究表明：有技巧的對嬰兒全身進行愛☆禁☆撫和觸摸。 整個過程充滿了母子間愛的情感交流， 同時通過母親的手讓大量良好、適度的刺激通過皮膚感受器傳達到孩子的大腦， 促進了神經系統的發育， 進而提高了寶寶的情商和智商。 那麼， 如何按摩呢？
頭面部：兩拇指從下頜部中央向兩側以上滑動， 讓上下唇形成微笑狀， 兩拇指從額部中央向兩側推， 兩手從前額髮髻撫向腦後， 兩中指分別停在耳後， 像洗頭時用洗髮香波一樣。
胸部：兩手分別從胸部的外下方向對側上方交叉推進，
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腹部：兩手依次從嬰兒的右小腹上腹向左下腹移動， 呈順時針方向畫半圓。 四肢：兩手抓住嬰兒一隻胳膊， 交替從上臂至手腕輕輕擠捏， 像牧民擠牛奶一樣， 然後從上到下搓滾， 對側和雙下肢做法相同。
手與足：用兩拇指的指腹從嬰兒腳跟交叉， 向腳趾部推進， 並捏拉腳趾各關節， 手的做法與足相同。
背：以脊椎為中分線， 雙手與脊椎呈直角， 往相反方向重複移動雙手， 從背部上端開始移往臀部， 再回肩膀。
撫摸的時間一般安排在沐浴之後， 午睡或晚上驚起前， 選擇嬰兒不太饑餓或煩躁的時候， 開始時動作要輕， 然後逐漸增加壓力， 新生兒的注意力不能長時間集中， 每個撫摸動作不能重複太多，
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需注意的事：
1、讓寶寶充分休息後進行撫觸按摩， 也不易太飽或太餓， 最好在餐後半小時進行。
2、按摩手法要輕， 然後逐漸加力， 讓寶寶慢慢適應。
3、不要強迫寶寶保持固定姿勢。
4、寶寶的臍痂未脫落時， 腹部不要進行按摩， 等臍痂脫落後再按摩。
5、在撫觸中， 我們可以打亂撫觸操的順序， 也可以節選其中的幾節對寶寶進行撫觸按摩。
6、寶寶情緒反應激烈時， 需停止撫觸按摩。
