改變嬰兒半夜索食習慣

統計發現， 有1/3的嬰兒在半夜會醒來索食。 這種情況往往是由父母造成的。 原因是白天嬰兒喂得越勤， 嬰兒在夜間照舊越想吃。 這現象在用母乳喂的嬰兒身上最普遍。 由於孩子一哭就喂．這樣嬰兒就被訓練成“吃零食者”喂量少， 次數多。
這種問題要從嬰兒時期就要注意， 預防嬰兒夜間索食。 如果已經養成這一毛病， 首先就要拉長嬰兒白天兩次餵食的時間， 一般每隔4小時喂1次。 嬰兒長到4個月時， 每天可喂到4次， 到6個月時， 可喂3次， 中間可加1~2次少量的“零食”。
若夜間嬰兒餓醒， 不能入睡時， 可以餵奶， 但不要喂飽。 另外， 在晚上臨睡前餵奶時， 不要讓他躺在床上吃， 這樣可以養成不吮奶嘴正常入睡的好習慣。