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改善孕婦妊娠紋 打擊色素暗沉

一、妊娠紋產生原因 1、色素沉澱造成

懷孕期間出現在腹部中間的那條黑線, 主要是因荷爾蒙的變化, 刺激色素細胞所形成的色素沉澱, 那就是所謂的「妊娠中線」, 又稱「子母線」。

2、膠原纖維斷裂

妊娠紋的產生主要是因為皮膚組織(膠原纖維)撐大到失去彈性所產生的斷裂現象, 表現在皮膚的外觀上, 就是線狀、凹陷、紅色的紋路。

小百科:妊娠紋形成的嚴重程度, 每個人有所不同, 完全端視個人的荷爾蒙、體重增加速度, 以及遺傳等3因素。

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媽媽要改善妊娠紋可以塗抹除紋霜等等。

3、區別孕前孕中

而從肚臍到恥骨間, 所出現一條極不明顯的白色紋路, 到了懷孕中期, 有些白紋就會因為顏色變深, 成為一條清晰可見的黑紋, 甚至有些媽咪的黑紋還可能會向上延伸, 到達胸線的位置。

小百科:懷孕期間出現的妊娠中線, 則是每個人還沒有懷孕前身上原本就有的紋路。

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二、 妊娠中線變黑的可能 1、荷爾蒙反應強

與每個人對荷爾蒙的反應強弱度有很大的關係, 一般來說, 顏色偏黑的黃種人會比白種人容易色素沉澱。

2、皮膚張力有關

和皮膚張力有關, 如果肚子一下撐的太大, 讓皮膚張力出現緊繃現象, 引起發炎後, 就容易讓色素沉澱形成暗沈的膚色。

小百科:而皮膚組織越薄的地方或對荷爾蒙反應較激烈的部位, 就會囤積色素。

3、產生色素時間

由於膚色偏黑的女性, 對色素細胞的反應比較敏感, 因此每個懷孕媽咪出現妊娠中線的時間點都不一樣, 不過, 通常都是在腹部逐漸隆起的孕期中後期才會陸續出現。

4、生產過後消失

這種因為懷孕荷爾蒙改變所產生的色素沉澱, 在生產後過後約6個月到1年內就會消失。

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小百科:不過對有些色素比較難消的體質來說消退時間就不一定了, 消失時間表因人而異。

三、妊娠中線美化與改善 1、飲食種類篩選

少吃感光類食物, 如九層塔、香菜、芹菜等。 多吃含維生素C的水果, 芭樂、柑橘、柳丁、檸檬等。

小百科:建議孕媽咪外出時, 也要做好防曬工作, 就不怕黑色素沉澱找上身。

2、注意體重控制

孕期中體重別增加太快, 讓肚皮按照進程適當的撐大, 孕媽咪最好依照每次產檢時間表, 符合各階段體重範圍的標準。

小百科:別讓肚皮瞬間撐大, 能減緩皮膚張力, 降低色素沉澱的現象。

3、勤做保濕按摩

保濕是很重要的功課, 儘量不要讓肚皮肌膚乾燥, 否則皮膚容易敏感發炎顏色會因此加深,

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建議孕媽咪可塗抹美白、淡化膚色產品。

小百科:塗抹乳液含維他命C、E類的妊娠霜、乳液或是妊娠霜時, 可搭配按摩強化肌膚吸收度、彈性, 可預防妊娠紋的產生。

4、特殊方式改善

媽咪產後, 若在6個月到一年後仍未淡化, 又很在意此條中線的存在, 可用其他方式改善。

小百科:可用局部美白的產品、使用儀器或脈衝光光療淨膚雷射手術等, 改善黑色素沉澱問題。

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