提早制定寶寶節日健康預案

預案1：排檢不安全因素

物品集中存放：節日裡， 寶寶最好奇的是客人包中的藥瓶、化妝品以及鑰匙扣等物品， 如果被小寶寶偷偷拿到這些危險物品， 很有可能會釀成大禍。 所以， 提前為客人準備好放置物品的專門地方尤為重要。

檢查汽車座椅：節日裡如果想帶寶寶自駕出遊， 那麼重點要檢查車中座椅是否安全， 如按扣、安全帶等經常使用的部位， 要確保完好。

提示：節日裡， 寶寶最容易出現意外傷害， 所以家中最好有專人輪流監督， 時刻盯緊小淘氣。

預案2：確保飲食要健康

輔食提前備份：過節時走親訪友比較繁忙，

寶寶輔食可採用兩種比較簡便的方法：一是購買現成的產品;二是事先多準備些輔食冷凍起來， 吃的時候只要直接加熱即可。

限制部分零食：過節時不讓寶寶吃零食幾乎是不可能的， 但需要限制。 分零食前趁寶寶不注意時可先藏起大部分， 給他留下小部分， 一天吃一點。

鹼性蔬菜多吃：節日裡大魚大肉等酸性食物， 吃多了會讓寶寶上火， 尤其是鹹蛋黃、豬蹄、蟹黃等高蛋白食物還會使寶寶積食， 造成不消化。 所以， 要注意多給寶寶吃些海帶、青菜、萵筍、生菜、香菇等鹼性食物， 以及新鮮的水果。

提示：如果寶寶脾胃較弱， 父母可用手掌按摩其腹部。 飯後1小時按摩時， 可讓寶寶取坐位， 有助於消化;臨睡前按摩， 多取臥位，

有健脾消化、助眠之效， 每次順時鐘方向按摩20次。

預案3：生活規律別打亂

製錶安排生活：事先制定一張小寶寶生活規律表， 可以提醒其他照看的人， 按表行事。 因為對於小寶寶而言， 最不喜歡生活規律被打亂。 所以， 不管是在家招待客人還是外出旅遊， 都要以寶寶的生活規律來計畫和安排。 大寶寶可以順其興致， 玩夠後讓其乖乖上床， 早上讓其多睡一會兒， 以補足睡眠。 留下兩天恢復：節日就要結束的最後兩天， 要儘量恢復平時的作息時間， 把生物鐘調整過來。 晚上入睡前可以讓寶寶泡個熱水澡， 睡前聽聽輕音樂， 以舒緩白天的興奮情緒， 快速安靜下來。

提示：如果駕車外出， 別忘了在車上備條小毯子， 讓寶寶隨時隨地都能睡個安穩覺。

預案4：備好節日小藥箱

感冒藥：退熱口服液：主要成分是對乙醯氨基酚。 如果寶寶體溫超過38.5℃時使用， 藥效可持續4~6小時;感冒沖劑：是一種中成藥， 對風寒感冒初期使用效果較好。 退熱貼：為物理治療方法。 在體溫38℃時使用效果較好。

胃腸藥：思密達：對病毒感染引起的腹瀉， 寶寶每天大便有4~5次， 且量很大時， 可以使用它。 如果大便化驗後沒有異常要立即停;媽咪愛：是一種益生菌， 能促進寶寶胃腸蠕動， 可以和思密達同用， 但需要間隔兩小時。 如果寶寶已經使用了抗生素， 就要錯開兩小時再使用媽咪愛， 以免抗生素破壞益生菌;猴棗散：是一種中成藥， 能幫助消化， 健脾消食。 但使用後至少一周才能見效。

外傷藥：紅花油：具有活血止痛之效。

寶寶出現肌肉關節扭傷、挫傷， 24小時後， 皮下沒有出血， 可以把它塗在傷處， 輕輕按揉;碘伏：用於皮膚或粘膜損傷後創面消毒;創可貼、消毒紗布：出現傷口使用它們幫助傷口止血和包紮。

提示：中藥使用時， 要與西藥中有退熱作用的藥物分開使用， 至少相隔2小時;皮膚容易過敏的寶寶， 在使用退熱貼時， 要時刻注意寶寶皮膚變化， 一旦出現紅疹， 要立即停用。