排卵期體溫有什麼變化？

排卵期前後體溫會有什麼變化呢？排卵期體溫會升高嗎？從上面的排卵期體溫圖， 我想大家也都看出來了：排卵期體溫呈高低兩相變化， 排卵的時候體溫是會升高的。

當人體處於完全休息狀態， 排除精神或一切客觀因素干擾時， 測出的體溫稱基礎體溫。 以早晨6－7點醒來尚未起床活動時測得體溫表示之， 基礎體溫可以比較準確地反映卵巢排卵的功能及相應的內分泌變化。 所以它是一種簡便有效的測定排卵的自我監測手段。 那未在月經週期中基礎體溫發生什麼樣的變化呢？

排卵前為卵泡期，

那未排卵可能發生在體溫下降前後2－3天， 也就是發生在體溫開始下降， 下降達最低點或開始回升時的任何時間內。 據推則， 體溫最低點的日期可能是最接近排卵的日期， 在出現高溫的第4天肯定已經排過卵， 而且卵子已經死亡。 從此時起至下次月經前性☆禁☆交是安全的， 有些基礎體溫呈階梯式上外， 需數日才達頂點， 這就很難計算排卵的具體時間。

如果生活不規律， 常有夜班的女同志， 則利用基礎體溫測排卵就不太可靠了。 因為基礎體溫要求在規則的生活方式下定時、定點的測試， 它本身只是一個間接估算排卵的方式。 若體溫測不準則就更無法由體溫來推算排卵日期了。

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