排卵期的準確計算方法

什么是排卵期， 其實排卵期也就是非安全期， 而安全期則是非排卵期間的這段時間。 如何準確的計算排卵期呢?其實這種計算方法恰恰是和安全期的計算方法相反的。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 下次月經來潮的第1天算起， 倒數14天或減去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。 例如， 某女的月經周期為28天， 本次月經來潮的第1天在12月2日， 那么下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)， 再從12月30日減去14天， 則12月16日就是排卵日。 排卵日及其前5天和后4天， 也就是12月11-20日為排卵期。

安全期月歷因個人體質變異差異極大， 因此僅供參考。 欲避孕者， 請採取安全之避孕方式; 欲懷孕者， 也還請多多努力...