產後乳汁少或完全無乳， 稱為“缺乳”。 乳汁的分泌與乳母的精神、情緒、營養狀況、休息和勞動都有關係。 任何精神上的刺激如憂慮、驚恐、煩惱、悲傷， 都會減少乳汁分泌。
乳汁過少也可能是由乳腺發育較差， 產後出血過多或情緒欠佳等因素引起， 感染、腹瀉、便溏等也可使乳汁缺少， 或因乳汁不能暢流所致。
在這個時候丈夫的作用就很關鍵了， 除了安撫妻子以外， 還可以配合幾個穴位按摩改善產後缺乳的症狀。
按摩主穴
點揉>乳根穴
位置：在乳☆禁☆頭直下， 乳☆禁☆房根部， 左右乳☆禁☆房各一個穴。
按摩方法：按摩者用中指點按被按摩者乳根穴半分鐘，
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功效：治療胸痛、胸悶、乳☆禁☆房脹痛、乳汁少、咳嗽、氣喘、打嗝不停等。
指推>膻中穴
位置：在胸部正中線上， 兩乳☆禁☆頭連線與胸骨中線的交點。
按摩方法：被按摩者仰臥， 按摩者站於一側， 用拇指自下向上推被按摩者膻中穴約2分鐘， 以脹麻感向胸部放散為佳。
功效：主治胸部疼痛、乳腺炎、缺乳症、心悸、呼吸困難、咳嗽、過胖、過瘦、呃逆等。
掐揉>少澤穴
位置：在小指外側指甲角根部。
按摩方法：按摩者用拇指指甲掐被按摩者少澤穴約20秒， 然後鬆開3秒， 反復操作10次即可。
功效：治療乳☆禁☆房脹痛、乳汁少等乳☆禁☆房疾病非常有效。 還可治療頭痛、昏迷、咽喉腫痛、高熱等病症。
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按揉>中脘穴
位置：在胸骨下端和肚臍連接線中點處。
按摩方法：被按摩者平躺， 按摩者用拇指或中指按壓中脘穴約半分鐘， 然後順時針方向按摩約2分鐘， 以局部感到酸脹為佳。
功效：治療腹脹、腹痛、腹瀉、反酸、嘔吐、便秘、產後血虛、食欲不振、乳汁不足等。
按揉>足三裡
位置：脛骨外側， 在膝眼下方約四橫指寬處。
按摩方法：被按摩者平躺， 按摩者用拇指順時針方向按揉足三裡約2分鐘， 然後逆時針方向按揉約2分鐘， 以局部有酸脹感為宜。
功效：治療腹脹、腹痛、腹瀉、產後血虛、消瘦、食欲不振、乳汁不足等。
局部按摩
按摩乳☆禁☆房：被按摩者仰臥或坐位， 按摩者用兩手中指、食指、無名指的指腹， 在乳☆禁☆房周圍按順時針方向旋轉按揉，
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足部按摩：拇指指尖掐按垂體， 屈曲第二足趾第一趾間關節， 拇指指腹置於第二足趾間屈面垂直推壓脾、胃反射區， 拇指直推胸反射區;屈曲第二足趾第一趾間關節推按生殖腺反射區、子宮反射區。 每個反射區各操作2分鐘左右， 每日一次， 按摩結束後多飲水。
按揉>太沖穴
位置：腳背面， 第一、二腳趾根部結合處後方的凹陷處。
按摩方法：按摩者握住被按摩者前足， 用拇指點按太沖穴半分鐘， 順時針方向按揉1分鐘， 逆時針方向按揉1分鐘。
功效：治療月經不調、痛經、閉經、產後乳汁不暢、伴有乳☆禁☆房脹痛等
