按摩催奶前有哪些準備工作要做

按摩前媽媽需要選擇寬鬆舒適的睡衣, 身體放鬆, 保持心情舒暢, 不用緊張。

準備麻油或者橄欖油, 按摩之前需要塗抹它們^ 保護乳☆禁☆房。 麻油又稱香油, 它不僅安全而且還含有多種營養素, 其中的維生素6能促進乳汁分泌。 在按摩前還可以熱敷乳☆禁☆房, 這樣能增強按摩效果。

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催奶按摩簡單易學、安全有效、無任何副作用, 不受時間、地點、環境的限制, 只要掌握正確的按摩方法, 懂得按摩的技巧, 你也可以自己在家按摩。

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