把握時機促進嬰兒視力發育

原則

* 要依據寶寶視覺發展的月齡， 循序漸進地給予適當的刺激， 千萬不可躁進、揠苗助長。

* 時間不宜過長， 當小寶寶表現出沒興趣或是不耐煩時， 就應停止啟蒙動作， 在寶寶狀況好的時候進行， 效果會更佳。

* 啟蒙時需與眼科醫師配合， 依照寶寶的視力發展來設計活動， 並注意視力保健， 才能事半功倍。

* 平時別忘了替寶寶補充適度的營養， 如β胡蘿蔔素及維他命B12等， 對幼兒視覺神經發展有助益的食物。

* 要讓孩子在快樂自然的情況下學習， 如果不斷地在短期內加強訓練， 可能會使孩子產生排斥感。

0~1歲視覺啟蒙遊戲

啟蒙孩子的視覺發展， 得依寶寶的月齡及成長階段來著手， 這樣才不會白費工夫。 許多家長會認為， 買愈精美的玩具給孩子， 啟蒙的效果就會愈佳。 其實這是不對的觀念， 如果沒有依寶寶的視覺發展來選擇適合的啟蒙工具， 效果並不如您想像中的好。

新生兒的發展遊戲

遊戲1：此時期的寶寶對於明暗有反應， 最適合做明暗訓練。 媽咪可利用自然光源， 讓孩子瞭解一天明暗的變化， 如果沒有辦法接觸自然光線， 也可利用電燈來做。 不過要注意， 別讓孩子一直接觸單獨的光， 以免孩子感受不到變化。 通常開燈30~60秒後， 就需關燈30~60秒， 約重複5~10次， 一天約進行之2~3次， 避免讓光線直接照射嬰兒。 此外， 嬰兒床要經常調整位置，

接受不同視覺刺激。

遊戲2：準備白底的厚紙板， 在上面繪製黑白相間的方形(規格為：7cm*7cm， 約4格;6cm*6cm， 約4~6格;5cm*5cm， 約6~8格)， 或條形(規格為：20cm*5cm， 4格;8cm*4cm， 約4~6格) ， 或圓形(規格為：直徑7cm， l個圓點， 再依序縮小為直徑6cm的兩個圓點;直徑2.5cm的4個或6個圓點， 上下排列)， 或等腰直角三角形(規格為：7.5cm;6cm， 4~6個不等)。

先將大型圖案置於寶寶的視線範圍內， 吸引寶寶的注意力後， 再緩慢向左右移動各約15釐米。 待寶寶適應大圖案之後， 則可以使用小圖案。

媽咪可拿取具有聲音或黑白相間的玩具掛在嬰兒床上方給寶寶看， 過一段時間後， 再變換玩具的位置， 或是讓寶寶碰觸， 也可與寶寶面對面相凝視， 對看微笑。

遊戲3：搖籃遊戲：(適用3個月起)

功用：強化孩子的迷路神經反射與前庭平衡功能有效發展眼球的空間感應、定焦與平順追視能力，

以及訓練大小肌肉張力， 發展手腳協調的能力。

玩法：讓寶寶躺在搖籃內， 或是趴在大彈力球上， 左右、前後規律且輕柔的搖動。 到了孩子一歲半時， 則可嘗試讓孩子坐在秋千上， 輕微的搖動， 讓孩子感受不同的地心引力。 讓寶寶多翻身、多爬、多運動。

遊戲4：若隱若現躲貓貓：(適用七、八個月)

功用：躲貓貓遊戲可以讓孩子瞭解物品的用很存在概念， 此外， 也可訓練孩子的空間概念。

玩法：先把孩子喜歡的玩具、布偶或物品(如：黑白的熊貓玩偶)的一部分藏起來， 接著問寶寶貓熊的腳在哪裡?接著再把整只熊貓藏起來， 問寶寶熊貓在哪裡?或者也可以用雙手遮住寶寶的眼睛， 再把手放開，

和寶寶玩躲貓貓。 另外， 也可以把玩具拿到遠方， 再請寶寶去找， 也可一邊離開， 一邊和他說話， 或是在看不見的地方呼喊寶寶， 請寶寶過來。

遊戲5：多層次空間發展遊戲：(適用八個月)

功用：可以測試寶寶對於空間的方位、距離、深度、廣度遠近是否瞭解。

玩法：積木是寶寶最好的玩伴， 借由堆積木可以啟蒙寶寶的空間感， 讓寶寶轉動、堆高或是認識積木的形狀。 此外， 媽咪也可以讓寶寶嘗試捉飄浮在空中的汽球， 或是製作蝴蝶剪紙貼在手上、手電筒上投影， 讓蝴蝶飛舞， 藉以訓練孩子的追視能力並感受物體的變化。

遊戲6：分類遊戲：(適用九個月)

功用：學習物與物間的關係， 並瞭解物體的特性， 學會分類的技巧。

玩法：媽咪可以拿生活中不同類的物品，

如：餐具類(湯匙、叉子、筷子等)、清潔類(刷子、抹布、菜瓜布等)， 讓孩子依物品的用途或是形狀來分類， 也可按照大小來排列。 或者也可利用生活中常見的用品與孩子玩扮家家酒， 慢慢引導寶寶物品相結合及分類的概念。

遊戲7：圖書導讀與名畫賞析：(適用十二個月)

功用：對美與色彩具有強烈且突出的感受力， 是視覺空間智慧的特色之一， 提供不同的視覺空間刺激， 可以豐富寶寶視覺發展。

玩法：找一些圖文並茂的繪本與寶寶一同閱讀， 在寶寶的房間掛一些藝術畫， 或是帶寶寶參觀美術館， 給寶寶豐富地視覺刺激， 來一場美的饗宴。