十月懷胎的過程， 有辛苦有忐忑， 但更多的是奇妙與甜蜜。 對新生命的期盼， 對未來生活的期許， 幸福的憧憬將伴您度過整個孕期， 准媽媽孕期要注意的很多， 那麼懷孕第四周的注意事項也不容忽視哦。
姐妹們你們好， 因為第一次懷孕有很多不知道的東西， 比如說吧， 現在我孕4周了， 感覺每天好謝睡覺， 分泌物也非常多。 最近嘛會感覺乳☆禁☆房腫脹、酸痛， 有刺麻感.想問下姐妹們懷孕第四周注意事項什麼.可以玩手機嗎？
星寶寶小編說：准媽媽已經進入第四周， 這個時期胚胎已經在子宮內“著床”， 這階段大概需要4-5天。
懷孕10周要多休息，保證充足的睡眠，不可過度勞累，不應搬重物或激烈運動。常吃或多吃含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、番茄、水果等，飲食清淡些，少吃生冷、辛辣刺激性食物。保持心情舒暢。 [詳細答案]
懷孕四周要保持心情愉快，常吃或多吃含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、番茄、水果等，飲食清淡些，少吃生冷、辛辣刺激性食物。不可過度勞累，不應搬重物或激烈運動，多休息，保證充足的睡眠。 [詳細答案]
飲食要注意營養均衡，少吃辛辣生冷食物，有些媽媽會特別喜歡吃某種事物，為了自身健康和胎兒發育，注意平衡膳食，補充營養。切忌吃過量山楂，山楂食品有可能會導致流產。不要長時間穿著防輻射衣服。注意清潔衛生，... [詳細答案]
孕媽懷孕第2周，需要注意很多事情。孕媽才剛懷孕的時候注意禁止修牙、補牙、拔牙的，所以孕媽要保持自己的口腔保健。同時，服藥前要諮詢醫生，以免對胎兒有影響。 [詳細答案]
孕媽在懷孕第12周就要注意開始安排第一次產檢了，而選擇哪家醫院產檢也要考慮好，因為整個懷孕期間，孕媽可能要去醫院至少10次以上，並且有可能在該醫院進行分娩。同時要注意飲食均衡，以免缺鈣。 [詳細答案]
