獼猴桃2個， 黃瓜1根， 礦泉水1杯， 蜂蜜適量。
獼猴桃黃瓜飲
工藝做法：拌。
配菜專區：孕婦食譜;素菜;小吃的做法。
菜譜屬地：其他國家菜系。
製作方法：
1. 黃瓜洗淨去籽， 切成塊， 獼猴桃去皮切塊，
2. 切好的黃瓜和獼猴桃一起放入榨汁機， 加入礦泉水， 攪拌成果汁(不要過濾去渣)， 適當加入蜂蜜即可飲用。
健康提示：
猴桃和黃瓜營養價值高， 富含水分及植物纖維， 有較好的通便的功效。 該食譜美味營養。
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秋天飲食可以根據個人體質可以適當煲一點的湯水，比如孩子的溫燥多一點，偏熱多一點，出現嘴唇紅、煩躁口幹時，容易患上咽喉炎，出現這種燥性偏熱的時候，給些清潤的湯水，比如燉雪梨，木瓜銀耳，飲食上不要吃太悶... [詳細答案]
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懷孕第30周了，我特別容易疲倦，晚上睡不著，該怎麼辦啊？
睡覺時可將上身輕微墊高，保證室內的空氣清新，充分的氧氣有助於你進入夢鄉。晚上睡覺前，在床邊準備好果汁或水，半夜口渴或是胃裡不舒服時，可以隨手可得。懷孕時子宮壓迫膀胱，會出現尿頻現象。 [詳細答案]
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懷孕第30周，晚上睡覺翻身好吃力喔，正常嗎？
這是正常現象，因為隨著寶寶在肚子裡逐漸發育長大，所以媽媽也會越來越顯得動作不靈活，或者是有點笨重起來！只要晚上媽媽可以保證睡眠時間正常和品質良好，定期做好產檢，對寶寶都是沒任何影響的！ [詳細答案]
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