懷孕期間忌吃的水果和食品有哪些?

懷孕後的飲食禁忌注意什麼?懷孕了,不是所有的食物都能吃的,即使你原來的最愛也是不能碰的,因為你也希望寶寶能健康、聰明.下面就來看看懷孕期間忌吃的水果和食品吧:

1、山楂：女人懷孕後常伴有疲憊、噁心、嘔吐、食欲不振等見解， 個性垂青吃一些酸甜果品， 山楂酸性甜合口， 很多孕婦垂青吃。 但是， 山楂對子宮有一定的謝忱作用， 可促成子宮縮攏。 假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其製品， 容易導致流產。

2、桂圓(龍眼)：儘管桂圓營養碩大， 是上好的補品， 但懷孕期間應當少吃或不吃， 因為其性溫大熱，

3、杏:杏味酸性大熱,且有滑胎作用,由於妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則,而杏的熱量及其滑胎特性,為孕婦之大忌,不宜食用、

4、荔枝：易引起大便乾燥

5、木瓜：木瓜中含有女性荷爾蒙， 容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化， 尤其是青木瓜， 孕婦更應完全戒除， 因為它不但對胎兒的穩定度有害， 還有可能導致流產。 在東南亞國家， 當地居民還會用吃木瓜來避孕， 可見木瓜對於生產是不利的。

6、鹹魚：鹹魚還有大量二甲基硝酸鹽， 進入人體內能被轉化為致癌性較高的二甲基硝胺，

7、方便食品：速食麵等食品不僅缺乏多種蛋白質， 而且缺乏脂肪酸， 多食或者經常食用會造成胎兒體重不足， 甚至新生兒死亡， 更容易產生各種非遺傳性障礙

8、罐頭食品：罐頭食品在製作中要放入防腐劑， 對孕婦及胎兒的健康不利。 從新鮮的角度而言， 也建議大家儘量多吃新鮮的魚、肉、蛋及水果蔬菜， 這樣更有利於母胎健康。

9、辣食品：初期會刺激胃腸， 使孕吐加重， 甚至導致流產的可能。 如果孕婦的腎臟有問題， 並伴有高血壓就更應該避免食用辛辣食品

10、飲料：咖啡、可樂、紅茶等飲料對孕婦身體健康不利， 尤其是咖啡和可樂會妨礙生長期的胚胎細胞分裂，

11、冷飲：冷的東西吃多了可以引起腹瀉， 影響母體對攝入的營養物質的吸收， 導致胎兒發育不良。