適量進食才健康
孕婦適當地改善飲食，
增加營養，
可以增強孕婦體質，
促進胎兒發育。
但若單純地追求營養，
會使孕婦出現血壓偏高，
胎兒過大，
造成孕婦分娩期延長，
甚至難產。
因此，
孕婦應適量進食，
避免發生營養過剩。
脂肪攝入不可少
孕期的脂肪攝入很重要，
它直接影響胎兒的生長發育，
特別是腦的發育。
大腦品質的50%?60%是脂肪，
而且絕大部分是不飽和脂肪。
不飽和脂肪主要來源於植物類食物。
富含植物脂肪的食物有：芝麻、花生仁、核桃仁等堅果，
大豆及其製品等。
您的位置：首頁>正文
懷孕期間孕媽媽適量進食才健康
2017-03-14
19
相關用戶問答
-
1回答
懷孕期間，媽媽們最怕的問題是什麼？？尤其是關於裝修方面的，請大家給點經驗
最怕的就是裝修污染呀！ [詳細答案]
-
3回答
懷孕期間孕婦要注意哪些方面？
懷孕期間孕婦一定要進行充足的營養，下面給大家介紹懷孕第一個月的營養食譜的做法 懷孕初期會產生頭暈、乏力等症狀，所以等補充充足的營養，下面給大家介紹幾道適合懷孕第一個月食用的食譜： 製作方法： 將蓮子... [詳細答案]
-
-
4回答
懷孕期間孕婦可以用什麼牌子的化妝品？
你好，根據你的描述，一般化妝品不要買三無的牌子，並且在懷孕的時候可以使用一些護膚品，化妝品的，但是少使用具體美白，祛斑等功效的化妝品，但是要注意唇膏口紅的使用。 [詳細答案]
-
3回答
懷孕期間孕婦可以使用化妝品嗎？
你好，懷孕期間最好禁止使用化妝品，因為化妝品中的化學物質，通過皮膚的吸收，進入胎兒體內，會對胎兒的發育造成一定的影響。如果一定使用化妝品的話，可以使用嬰兒化妝品，或者買孕婦專用化妝品。 [詳細答案]
-
3回答
懷孕期間孕婦不能吃什麼食物？
孕婦不宜吃高脂肪、高糖的食物，因為糖分過高的食物容易使孕媽媽患上妊娠糖尿病。要少油少鹽，多鹽的食物會引起孕晚期的水腫，寒涼、辛辣的食物會加重胃部的負擔也要少吃，不能吃桂圓、山楂，這兩種水果容易造成流... [詳細答案]
相關文章
