懷孕晚期孕婦為什么要注意睡覺姿勢？

懷孕晚期孕婦為什么要注意睡覺姿勢？是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“懷孕晚期孕婦為什么要注意睡覺姿勢？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

對于一般人來說， 仰臥和側臥都是可取的睡覺姿勢， 而俯臥會影響循環和呼吸等功能， 對健康不利。 但對于孕婦來說， 睡眠姿勢又有著自身的特殊性。 一些孕婦， 尤其是雙胎妊娠或羊水過多的孕婦在妊娠末期不宜仰臥， 因為仰臥會使他們頭暈、惡心、出冷汗和眼前發黑， 嚴重時還會引起蛻膜小動脈破裂出血，

導致胎盤早期剝離。 而側臥時就沒有這睦現象。 醫學上稱孕婦的這種病癥為仰臥位低血壓綜合征。

妊娠晚期， 孕婦的體位對血壓有明顯的影響， 仰臥位時收縮壓可下降11%-47%， 平均下降3.07千帕， 同時心跳每分鐘增加10次， 而側臥位則對血壓影響較小。 這是因為胎兒在母體內不斷生長發育， 母親身體的生理功能和解剖結構都會相應地發生變化， 而子宮的改變最為明顯。 隨著子宮逐漸長大， 子宮體將由扁平梨狀變為圓柱狀， 在妊娠末期， 子宮腔容量可以增大到4000-5000毫升， 子宮血流量每分鐘可達到500~800毫升， 逐漸長大的子宮， 對周圍臟器勢必會壓迫和推移。

在子宮的后方有下腔靜脈通過， 下腔靜脈中的血液不斷地流回心臟，

使心臟充盈， 以維持心臟的搏出量。 妊娠越到晚期， 子宮越增大， 仰臥時就壓迫了它后方的下腔靜脈， 因下腔靜脈受壓， 血液不能回到心臟， 心臟得不到充盈， 搏出血量突然減少， 對全身各器官供血量就明顯減少， 從而引起胸悶、頭暈等癥， 由此看來， 孕婦在妊娠晚期不要仰臥為好。

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