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懷孕晚期坐骨神經痛怎么辦?

懷孕晚期坐骨神經痛是什么原因引起的?

1、胎兒的增大給了背部壓力

到了懷孕晚期, 胎兒的重量會給你的背部增加壓力, 并且擠壓坐骨神經, 從而在腰部以下到腿的位置產生強烈的刺痛。

2、妊娠期的水腫是重要的原因

由于子宮壓迫下腔靜脈后, 使得靜脈回流不暢, 水分不容易回流到心臟代謝出來, 所以會引起下肢凹陷性的水腫, 如背部、小腿部、足部等, 這就容易壓迫坐骨神經, 導致疼痛癥狀的產生。

懷孕晚期坐骨神經痛怎么辦?

1、注意休息, 避免勞累

因為有胎寶寶, 孕期坐骨神經痛沒有很好的治療方法,

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孕婦應避免勞累、穿平底鞋, 注意休息。 可以平躺, 將腳架高, 使得腳的位置和心臟的位置接近, 使靜脈回流增加更為舒暢。

2、嚴重的話, 可進行局部的鎮痛治療

如果很嚴重的話, 就要到醫院進行局封, 進行局部的鎮痛治療。 比如說因恥骨聯合的分離, 疼痛相當厲害的時候, 最好請醫生采取局封的方法進行治療。

快速治療方法

睡覺時左側臥, 并在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭, 以增加流向子宮的血液。

白天不要以同一種姿勢站著或坐著超過半個小時。 游泳可以幫助孕媽咪減輕對坐骨神經的壓力。

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