養生之道網導讀：懷孕時反胃怎麼辦？
懷孕後女性出現了噁心和嘔吐的症狀， 有的還會出現反胃的症狀， 這給女性帶來了很大的痛苦， 那麼懷孕時反胃怎麼辦呢？為什麼會害喜
害喜又稱為“孕吐”， 是指懷孕初期的孕婦所產生的噁心、嘔吐等現象， 通常在清晨起床時其症狀最為嚴重。
由於女性在懷孕之後， 體內的荷爾蒙分泌增加， 因此容易引起噁心、嘔吐的發生;此外， 在懷孕期間， 孕婦體內會分泌大量的黃體素來穩定子宮， 減少子宮平滑肌的收縮， 但同時卻也會影響腸胃道平滑肌的蠕動， 造成消化不良，
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除了生理狀況改變之外， 心理因素也會造成害喜的現象。 有些婦女在懷孕之後， 由於還不能適應孕期的生理變化， 或是過度擔心胎兒的生長發展， 導致精神狀況不佳、情緒不穩定， 因而從心理壓力轉換為身體上的症狀表現， 造成噁心、嘔吐的現象。
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一般來說， 並不是所有的孕婦都會害喜， 而根據孕婦體質、精神狀況的不同， 害喜程度也會有相當差距， 通常體質較差、較容易緊張的孕婦， 其害喜症狀也會比較嚴重。
害喜現象通常會持續到孕期第十六周， 過了第十六周之後， 噁心、嘔吐等症狀就會慢慢緩解。 有些孕婦在害喜期間， 會出現體重減輕的狀況， 但因為寶寶在初期所需要的養分有限， 只要減輕的體重未超過懷孕前體重的百分之五， 仍屬於可接受的範圍， 並不需要太過擔心。
反胃吃什麼好?
1、生薑
生薑是對付反胃、嘔吐最有效最簡便的方法。 你反胃想嘔吐， 可以切一片薄薄的生薑含入口中， 唾液把辛辣的薑汁吞入胃中， 就能緩解嘔吐症狀。
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2、葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸， 能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質， 降低體內乙醇濃度， 達到解酒目的。 同時， 其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。 如果在飲酒前吃葡萄， 還能有效預防醉酒。
3、雞內金
雞內金是指家雞的砂囊內壁， 系消化器官， 用於研磨食物， 該品為傳統中藥之一， 用於消化不良、遺精盜汗等症， 效果極佳， 故而以“金”命名。 有消食健胃， 澀精止遺的功效。 治食積脹滿， 嘔吐反胃， 瀉痢， 疳積， 消渴， 遺溺， 喉痹乳蛾， 牙疳口瘡。
4、芹菜汁
如果酒後胃腸不適、反胃噁心， 可以喝芹菜汁。
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5、可樂
可口可樂對多種疾病都很有效。 最常用的是緩解反胃。 慢慢呷完一滿杯可樂， 對緩解反胃有很大幫助。 如果出現腹瀉、喉嚨痛的症狀， 可樂也有很好的療效。
孕期， 如何通過飲食來解決噁心想吐的症狀!
懷孕前三個月， 很多女性都會出現早孕反應， 也就是老一輩常說的害喜症狀。 這個階段的女性食欲不振， 並且噁心想吐。 害喜的症狀時常令女性不舒服， 並且無法靜下心來工作或者休息， 那麼如何通過孕期飲食來解決噁心想吐的症狀呢?
噁心嘔吐
發生階段：孕初期至懷孕4個月左右
專家表示， 大約八成的女性在懷孕初期都會出現不同程度的早孕反應，
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飲食訣竅可改善孕期不適
懷孕期間想要改善噁心想吐的症狀， 吃藥並不是最好的選擇， 通過飲食來改善這個症狀才是是上乘的做法。 但是孕婦們， 你們知道如何通過飲食來改善噁心想吐的症狀嗎?
有輕度噁心想吐症狀的准媽媽：
★這個時候飲食方面應該選擇清淡為主， 不要吃得過於油膩， 應該多吃一些水果或者是鹼性食物。
★每天早上起床之前可以吃些高碳水化合物， 例如蘇打餅乾等等。
★如果出現了噁心想吐的症狀，那麼吃一些酸性的食物可以有效的舒緩作用，這是因為酸性的食物可以刺激胃液的分娩，有利於腸道蠕動，對於食物的消化有一定的促進作用。
★懷孕之後如果出現了噁心想吐的症狀，那麼不一定要遵守一日三餐的規矩，可以少吃多餐，這樣可以有效的緩解早孕反應。
★最好不要讓孕婦聞道不舒服的味道，例如臭味、油煙味等等。
中度以上程度噁心想吐者：
★如果持續出現噁心想吐，不能進食的症狀，這個時候千萬不能夠掉以輕心，最好是及時前往醫院檢查。醫生會根據你的情況來決定最適合的治療方法，或者臥床休息，或者補充營養液等等。
懷孕時反胃怎麼辦？
養生之道網專家指出，女性在懷孕期間，要多吃一些清淡的食物，也可以做到少食多餐，對緩解胃部不適有一定的幫助。★如果出現了噁心想吐的症狀，那麼吃一些酸性的食物可以有效的舒緩作用，這是因為酸性的食物可以刺激胃液的分娩，有利於腸道蠕動，對於食物的消化有一定的促進作用。
★懷孕之後如果出現了噁心想吐的症狀，那麼不一定要遵守一日三餐的規矩，可以少吃多餐，這樣可以有效的緩解早孕反應。
★最好不要讓孕婦聞道不舒服的味道，例如臭味、油煙味等等。
中度以上程度噁心想吐者：
★如果持續出現噁心想吐，不能進食的症狀，這個時候千萬不能夠掉以輕心，最好是及時前往醫院檢查。醫生會根據你的情況來決定最適合的治療方法，或者臥床休息，或者補充營養液等等。
懷孕時反胃怎麼辦？
養生之道網專家指出，女性在懷孕期間，要多吃一些清淡的食物，也可以做到少食多餐，對緩解胃部不適有一定的幫助。