懷孕感冒的食療方法

感冒發燒乃是常事， 平常人吃點藥多喝點水一般一個星期就可以痊癒了。 但是孕婦就不一樣了， 為了腹中的小寶寶著想， 既不敢吃藥怕會有傷害， 對於懷孕感冒的注意及飲食調理方法， 准媽媽們一起來關心。

1 、病毒感染胎兒

濾過性病毒會透過母體的胎盤， 直接進入胎兒體內， 媽媽一旦受到濾過性病毒感染， 胎兒同樣會遭受病毒的侵犯。 感冒是由濾過病毒感染引起， 所以寶寶也會隨著媽媽而感冒。

2、注意懷孕初期

懷孕初期細胞分裂最繁盛， 也是胎兒器官形成的重要時刻，

3、注意嚴重感冒

但嚴重的感冒， 即使在懷孕中期以後， 長時間持續高燒且缺乏食欲， 便會妨礙胎兒的發育。 到了懷孕末期， 咳嗽極端厲害的情形並不多見， 但易引起早期破水， 甚至造成早產。

1 、非藥物的療法

頭3個月正是胚胎形成的關鍵時期， 所以禁用一切藥物。 若是輕度感冒， 採取非藥物療法， 如推拿、穴位按摩、理療、氣功調理等；多飲開水， 或洗熱水澡；喝薑糖水；飲食清淡， 多食蔬菜水果。

2 、中藥處方治療

中醫中藥能有效地控制感冒病毒， 同時又無毒性， 所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，

3 、選解熱鎮痛藥

在選用解熱鎮痛劑時， 要避免採用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物， 例如阿司匹林之類藥物， 可在醫生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。

1 、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮， 切成小塊， 加水1升， 煮沸5分鐘， 自然冷卻到40℃左右， 加適量蜂蜜攪拌均勻， 每天多次少量飲用。

2 、姜絲蘿蔔湯：薑絲25克， 蘿蔔50克切片， 加水500毫升， 煮15分鐘， 加紅糖適量， 趁熱喝下。

3 、蔥蒜粥：取乾淨的蔥白10根， 切碎， 大蒜3瓣， 大米50克， 加水煮成粥， 趁熱服下。

4 、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗淨切碎， 大蔥根6個， 煎湯1碗， 加紅糖適量， 趁熱服下。

5 、雞湯：嫩雞1只， 洗剖乾淨， 加水煮， 食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花)，

6 、蘿蔔湯：白蘿蔔150克洗淨切片， 加水900毫升， 煎至600毫升， 加白糖5克， 趁熱服一杯， 半小時後再服一杯。

7、橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克， 加水煎， 飲時加紅塘10-20克。

8、薑蒜茶：大蒜、生薑各15克， 切片加水一碗， 煎至半碗， 飲時加紅塘10～20克。

9、薑糖飲：生薑片15克， 3釐米長的蔥白3段， 加水50克煮沸後加紅塘。

10、蔥豉湯：連須蔥白30克， 淡豆豉10克， 生薑3片， 加水500克煮沸， 再加黃酒30克， 熱服， 蓋被取汗。

11、橘皮水：鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯， 煎成2杯， 加白糖， 趁熱飲。