懷孕后不能吃什么， 這是每個第一次懷孕姐妹都關心的話題。 妊娠期是一個特殊時期， 這個時期需要特別小心， 不小心做錯事情或者吃錯東西， 就有可能會導致流產。 那么， 懷孕后不可以吃什么?生育健康網整理了“懷孕后不能吃什么”這篇文章， 告訴你懷孕后哪些東西不能吃。
孕婦不能吃什么蔬菜?
1、孕婦不能吃茄子。 《本草求真》中說：茄味甘氣寒， 質滑而利， 孕婦食之， 尤見其害。 夏季炎熱， 許多朋友喜歡使用一道菜：蒜泥茄子。 當然孕婦不能吃這個啦!
2、孕婦不能吃木耳菜。 木耳菜不是木耳， 又叫豆腐菜、落葵。
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3、孕婦不能吃生菜。 特別是生吃， 作為生冷食物一種， 生菜上往往含有細菌、農藥等， 生吃易腹瀉， 不利于胎兒。
4、當然， 還有一些蔬菜比如菠菜、海帶雖營養豐富， 也要適量食用， 因為菠菜中含有大量葉酸， 會影響鋅、鈣的吸收， 而過量食用海帶， 過多的碘會導致胎兒甲狀腺發育障礙。 還未成熟的西紅柿、放置過久的蔬菜如土豆等， 都會影響孕婦及胎兒健康。 因此， 孕婦能吃的是煮食的新鮮蔬菜， 太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕婦不能吃!
孕婦不能吃什么糧食?
1、孕婦不能吃麥芽和燕麥。 《本草正》中寫到：麥芽， 女子有胎妊者不宜多服。 亦善催生落胎。 燕麥同樣有催產的作用，
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2、孕婦不能吃薏仁。 薏仁可消除體內異常細胞， 而受精卵恰數次列， 《飲食須知》中寫到：以其性善者下也， 妊婦食之墜胎。 因此孕婦不能吃薏仁。
孕婦不能吃什么肉類和海鮮?
1、孕婦不能吃兔肉。 兔肉性涼、可涼血解毒， 易損人陽氣。 清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷， 涼血， 多食損元陽， 孕婦尤忌。 因此孕婦不能吃兔肉。
2、烤肉。 烤制的豬羊肉， 外焦內嫩， 表面含有致癌物質， 內里可能含有弓形蟲， 弓形蟲易導致胎兒發育異常， 因此孕婦忌食。
3、孕婦不能吃豬肝。 豬肝有破血之效， 會打散子宮內的廢血， 孕婦食用反而易導致流產。
4、孕婦不能吃螃蟹， 尤其不能吃蟹爪， 因為蟹爪中含有一種激素， 會導致滑胎。
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5、孕婦不能吃生冷海鮮。 應該說， 所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌， 對于此時免疫力弱的孕婦來說， 尤為危險， 因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。
忌食：任何含有酒精的飲料和可樂型飲料
懷孕后， 任何含有酒精的飲料準媽媽都不應飲用。 因為這些都可能通過胎盤進入胎兒的血流， 并造成損害， 哪怕是啤酒或葡萄酒， 其中有可能含有害的化學物質如添加劑之類， 對胎兒的損害很難估計。
可樂型飲料也是準媽媽禁喝的。 一般可樂型飲料都含有咖啡因、可樂寧、色素等， 過多的可樂寧、咖啡因進入孕婦體內后， 會導致中樞神經系統興奮， 產生煩躁不安、呼吸加快、肥肉震顫、心動過速、失眠、耳鳴、眼花等不良反應。
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忌食：熱性佐料
熱性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等這些佐料。
孕婦食用熱性佐料很容易消耗腸道水分， 使胃腸腺體分泌減少， 造成腸道干燥、便秘。 發生便秘后， 孕婦必須用力屏氣排便， 使腹壓增加， 壓迫子宮內的胎兒， 易造成胎動不安、早產等不良后果。
忌食：生冷食物或未妥善保存的調理食品
勿食生魚片， 螺肉等未經加熱處理的食物。 而買市售的調理食品時， 要留意販賣場所保存食物的溫度， 熱食應保持在六十五。 C以上， 冷食則應控制在冷藏溫度七。 C以下， 常見有菜市場販賣的熟食、或時下流行的壽司吧、通常無法得知制備時的流程及時間，
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忌食：發霉的食物
避免食用那些外觀看來發霉的蔬菜、水果或脫水食品， 僅僅將發霉部分去掉是不夠的， 因為霉菌所產生的有害物質可以滲入到更深、且不受到烹調加熱所破壞。
忌食：過度加工的食物
加工食品往往添加了大量的鹽和糖。 攝取過多的鹽份、對有妊娠毒血癥的孕婦會加重高血壓及水腫癥狀。 而過多的糖份例如碳酸飲料、糖果、巧克力等是高熱量卻只有少部分營養素的食物， 會造成體重增加太快、超重的問題。 除此之外， 在選購加工食品之前， 也應留意食品標示及制造日期、看看有沒有危害人體的添加物、注意食品是否過期
混食危險搭配
危險搭配1：雞蛋與豆漿
雞蛋和豆漿不可以在一起，因為這樣會降低蛋白質吸收。
生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。
危險搭配2：牛奶與巧克力
牛奶和巧克力一起吃，很容易發生腹瀉。
牛奶中含豐富的蛋白質和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會發生腹瀉、頭發干枯等癥狀，影響生長發育。
危險搭配3：蘿卜與橘子
蘿卜和橘子也不適合一起吃，因為容易誘發甲狀腺腫大。
蘿卜會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解后就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。
閱讀了本文，你是否對懷孕后不能吃什么有了更好的認識，了解更多請閱讀孕婦保健頻道系相關文章。
溫馨提醒:冬天來臨！各位準媽媽是否備好了過冬的衣服、如果
你正在為如何網購孕婦裝而發愁，請不要錯過生育健康網整理的: 也應留意食品標示及制造日期、看看有沒有危害人體的添加物、注意食品是否過期
混食危險搭配
危險搭配1：雞蛋與豆漿
雞蛋和豆漿不可以在一起，因為這樣會降低蛋白質吸收。
生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。
危險搭配2：牛奶與巧克力
牛奶和巧克力一起吃，很容易發生腹瀉。
牛奶中含豐富的蛋白質和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會發生腹瀉、頭發干枯等癥狀，影響生長發育。
危險搭配3：蘿卜與橘子
蘿卜和橘子也不適合一起吃，因為容易誘發甲狀腺腫大。
蘿卜會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解后就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。
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