懷孕初期要注意些什么

懷孕初期要注意些什么是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 那么懷孕初期也就是懷孕前三個月要這一什么呢?生育健康網懷孕注意事項欄目小編整理了“懷孕初期要注意些什么”這篇文章介紹懷孕早期注意事項， 希望給第一次懷孕的孕婦一點幫助。

1.暫時不要服用藥或接受x光照射， 以避免造成胎兒先天性畸形.

2.確認自己過去有無患過德國麻疹.若無， 則表示您體內無德國麻疹抗體， 需特別小心， 切勿與感染德國麻疹病患者接觸， 以免傳染， 造成胎兒患先天性心臟病的危險機率提高.

4.暫時不要做大掃除或搬提重物的動作，

5.嚴禁從事騎單車、打網球、羽毛球、籃球、游泳等激烈運動.

6.切勿憋尿不上廁所， 這樣容易引起膀胱炎或尿道炎.

7.如果您有泡澡的習慣， 那么你最好改用淋浴， 以避免泌尿生殖系統感染.

8.如果你腳部容易抽筋， 則可以多多按摩抽筋部位， 少穿高跟鞋.

9.養成不偏食的習慣， 均衡的飲食， 平時甚至可以增加牛奶的飲用量， 以平衡鈣和磷的需求量.

10.在化裝方面懷孕初期要注意些什么， 你可以從現在開始每天涂抹護肌霜， 直到生產那天， 以防止妊娠紋產生.

11.在服裝方面懷孕初期要注意些什么， 要避免穿牛仔褲、緊身褲及高跟鞋.