1.孕媽不能當夜貓子
有些孕媽媽喜歡當夜貓子， 喜歡晚睡覺， 這樣對身體極其不利。 而且對胎寶寶發育產生嚴重的威脅， 所以孕媽媽不可經常熬夜。
熬夜會讓孕媽媽消耗太多血氣， 影響自己的精神狀態， 對胎寶寶發育不好。 若是常常熬夜就會讓身體內分泌出現紊亂， 致使激素分泌異常， 影響胎寶寶發育。
2.孕媽洗澡水溫不能太高
冬天即將來臨， 大家也都喜歡洗個熱水澡消除疲憊。 但是身份特殊的孕媽媽就不可以用太熱的水來洗澡。 因為水溫太高會致使胎寶寶缺氧， 還可能會讓胎寶寶停止腦細胞的發育，
Advertisiment
3.孕媽睡覺不能緊閉門窗
冬天天氣寒冷， 孕媽媽為了更好的禦寒， 會緊閉門窗。 這樣確實能暫時的保暖， 但實在不利於胎寶寶發育。 緊閉門窗， 會讓室內空氣不流通， 空氣品質下降。 孕媽媽在這樣環境裡容易缺氧， 且受到細菌的侵害， 不利胎寶寶發育。
4.孕媽不能濫用化妝品
孕期由於身體激素分泌量增多， 會致使孕媽媽出現痘痘問題。 愛美孕媽媽會使用祛痘產品， 這個是不可以的。 因為市場上大多的化妝品都含有很多化學物質， 孕媽媽使用會影響胎寶寶健康。
5.孕媽不能染髮燙髮
孕媽媽如果染髮燙髮， 會將染髮劑裡的化學物質（如汞、鉛等）帶到胎寶寶的體內， 嚴重會致使胎寶寶出現畸形、營養不良、腦發育遲緩不堪後果。
Advertisiment
孕初期飲食宜忌：
1）宜食用新鮮水果蔬菜；
2）禁止香煙酒精；
3）少吃咖啡、蛋糕、碳酸飲料、巧克力、炸薯條、辛辣食品；
孕初期運動宜忌：
1）適宜散步；
2）禁止滑雪、網球、跳水、海裡游泳、足球；
3）慎重接觸保齡球、自行車、游泳池游泳；
孕初期休閒宜忌：
1）適宜古典音樂會、野餐；
2）禁止過山車、刺激的音樂會、溫泉、野營；
3）慎重接觸浴室、近進行距離出國旅行、國內旅行
以上就是孕初期孕媽媽不能做的事情， 為了寶寶好， 孕媽媽可以做到健康生活！
