懷孕中期應該怎樣進行胎教呢？

懷孕中期應該怎樣進行胎教呢

孕中期被廣泛運用的胎教方法介紹：

音樂胎教法

從孕16周起， 便可有計劃地實施。 主要是以音波刺激胎兒小寶寶聽覺器官的神經功能。 每日1次～2次， 每次15分鐘～20分鐘， 選擇在胎兒小寶寶覺醒有胎動時進行。 一般在晚上臨睡前比較合適， 可以通過收錄機直接播放， 收錄機應距離妊娠的媽媽1米左右， 音響強度在65分貝～70分貝為度。 亦可使用胎教傳聲器， 直接放在妊娠的媽媽腹壁胎兒小寶寶頭部的相應部位， 胎教音樂的節奏宜平緩、流暢， 不帶歌詞， 樂曲的情調應溫柔、甜美。 或選擇自己喜愛的各種樂曲，

並隨著音樂表現的內容進行情景的聯想， 力求達到心曠神怡的意境， 藉以調節心態， 增強胎教效果。

撫摩胎教法

嬰兒的天性是需要愛☆禁☆撫。 胎兒小寶寶受到母親雙手輕輕地撫摩之後， 亦會引起一定的條件反射， 從而激發胎兒小寶寶活動的積極性， 形成良好的觸覺刺激， 通過反射性軀體蠕動， 以促進大腦功能的協調發育。 妊娠的媽媽每晚睡覺前先排空膀胱， 平臥床上， 放鬆腹部， 用雙手由上至下， 從右向左， 輕輕地撫摩胎兒小寶寶， 就像在撫摩出生後的寶寶那樣， 每次持續5分鐘～10分鐘。 但應注意的是手活動要輕柔， 切忌粗暴。

對話胎教法

孕20周， 胎兒小寶寶的聽覺功能已經完全建立。 母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒小寶寶，

而且胸腔的振動對胎兒小寶寶也有一定影響。 因此， 妊娠的媽媽要特別注意的是自己說話的音調、語氣和用詞， 以便給胎兒小寶寶一個良好的刺激印記。 對話胎教要求家長雙方共同參與， 因為男性的低音是比較容易傳入子宮內的， 久而久之， 也不失為一種良性的音波刺激。 這樣， 不但能增加夫妻間的感情， 還能把家長的愛傳遞給胎兒小寶寶， 對胎兒小寶寶的情感發育具有莫大益處。 對話的內容不能太複雜， 最好在一段時間內反復重複一兩句話， 以便使胎兒小寶寶大腦皮層產生深刻的記憶。

通過上面的介紹， 希望能夠給孕媽媽帶來幫助。 同時希望孕媽媽要採用正確的胎教方式， 這樣才不會對寶寶產生不利的影響。