懷孕中期孕婦需要注意哪些事

剛懷孕的那三個月可讓不少孕婦備感“煎熬”， 由於孕早期胚胎發育的不穩定， 做任何事都要格外小心， 生怕稍不注意出現先兆性流產等不良後果。 再加上孕早期的孕吐反應嚴重， 讓不少孕媽意識到懷孕真不是一件容易的事。

好不容易到了懷孕中期， 很多人都認為孕中期就相當於“安全期”， 在孕早期被禁止的性☆禁☆生☆禁☆活、外出旅遊等這些事都可以在孕中期進行了。 當然， 這段時間， 早孕反應慢慢減退， 孕婦的身心都會變得舒暢， 胎兒也在穩定地發育中， 孕中期的確要比孕早期輕鬆很多， 但是依然需要提高警惕。

一、懷孕中期比懷孕早期相對穩定

1、懷孕早期(1~3個月)：小心翼翼

很多明星都是在等到懷孕後3個月後才會對外宣佈懷孕的消息， 很多普通家庭也存在這樣的情況， 是有這樣的一個說法：在孩子前三個月別讓外人知道自己懷孕的事情， 原因是擔心胎神“小氣”。 科學地解釋應該是這樣的， 由於懷孕前三個月， 胎兒發育並不穩定， 80%的流產等情況也都是發生在懷孕前3個月。 所以， 為了不讓親朋好友空歡喜一場， 一般都等到胎兒發育穩定之後， 也就是過完孕早期才對外公佈喜訊。

臨床資料顯示， 在受孕成功的准爸媽中， 大約只有50%的受精卵能夠順利誕下可愛的嬰兒， 而其他50%則有可能經歷生化妊娠、流產、胎停、胎死等各種情形。

2、懷孕中期(4~7個月)：安心快樂

等到懷孕第4個月之後， 孕婦就能夠相對輕鬆一些， 不必緊繃著神經。 此時胎盤已經形成， 胎兒出現流產的危險性也大大減少， 強烈的早孕反應也隨之消失， 孕婦肚子也沒有大到令人無法安心睡眠的程度。 所以， 到了孕中期， 孕媽的心情也會逐漸變好。

但是， 懷孕中期也會存在一定的煩惱， 例如孕婦會出現頭暈頭疼、胸部變脹、腰酸背痛、陰☆禁☆道分泌物增多、皮膚瘙癢、靜脈曲張、手腳水腫、小腿抽筋、尿頻便秘等不適症狀。 當然， 這是因人而異的， 並不是所有的孕婦都會出現這些症狀。

二、懷孕中期外出要注意安全

1、小步走防臍帶繞頸

很多孕婦認為到了懷孕中期隨著胎兒的穩定發育， 只要自己不進行激烈的運動就不會傷害到胎兒。 實際上， 孕婦在行走的過程中也要格外注意， 有些胎兒出現臍帶繞頸正是因為孕婦走路快、步子大而引起的。 所以， 孕婦在孕中期不要邁著大步走路， 走路不能著急， 最好是小步小步走， 能有效預防胎兒出現臍帶繞頸的現象。

2、遠離亂奔跑的孩子

小孩子都愛玩愛鬧愛亂跑， 你永遠不知道他下一秒會出現什麼樣的舉動。 懷孕中期的孕婦要注意， 在你外出散步的時候或是參加聚會的時候， 一定要注意這些孩子。

總體而言， 懷孕中期是要比懷孕早期安全很多， 但是也不能太過粗心馬虎。 在性☆禁☆生☆禁☆活方面， 孕中期可以適當地進行， 但是一定要控制好性☆禁☆生☆禁☆活的次數、時間以及動作， 不能太過激烈， 以免刺激到孕婦的子宮， 對胎兒造成影響。 懷孕中期， 孕婦的胃口有所好轉， 要及時補充自身和胎兒所需的營養物質， 天氣好的時候出門散散步， 保持愉悅的心情， 對胎兒的健康發育有極大的幫助。