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問題 【懷孕】 9

請問孕婦需要注意哪些事項?

網友回答
最佳答案 您好,孕婦在日常飲食生活中,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面,也要注意。孕婦不宜高脂肪飲食,高蛋白飲食,高糖飲食,高鈣飲食,過度鹹食,酸性飲食,濫服溫熱補品,食用黴變食品,長期素食,喝刺激性飲料等。祝您懷孕!
2016-05-26 需要均衡全面的營養,主食大概需要每天400-500g左右,魚、禽、肉類等動物食品150-200克,一隻雞蛋,400ml-500ml的牛奶,蔬菜水果500克。必要時補充孕婦專用維生素。
2016-05-26 孕婦要認真地進行口腔護理,嚴格避免菌斑的發展,導致牙齦炎症、齦袋化膿等。要注意口腔衛生,飲食均衡,同時因應不同時間口腔出現的亞健康狀態,及時清理口腔病菌,並補充充足的營養,有效防止牙齦萎縮過早出現,做到口腔及牙齒始終健康。
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