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懷孕三個月如何胎教

現在的年輕人多數都是八零後或者是九零年的, 基本是都是第一次做媽媽, 更不知道該如何給孩子進行科學的胎教, 很多媽媽都不是很清楚懷孕三個月如何胎教事項, 現在小編就孕早期胎教的注意事項進行簡單的分析和介紹,讓您可以孕育聰明健康的寶寶。

和姐妹們聊天都想取經來著的, 我現在懷孕三個月了, 老公提議讓進行胎教, 可是我什麼都不懂的, 她們說三個月沒做什麼胎教的, 也就是聽聽音樂的, 來問問親們三個月如何進行胎教?

星寶寶小編說:懷孕三個月開始, 孕媽媽就可以對胎兒進行撫摸胎教了,

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媽媽可以用手從上至下、從左至右的來回撫摸腹部, 動作要輕柔, 時間也不要太長。 經常受媽撫摸的胎寶寶長大後遇事更為冷靜沉著、反應更機敏。

孕婦三個月這時候適當的進行音樂胎教是可以的, 特別是一些古典音樂、輕音樂、兒童音樂、搖籃曲等等經典的曲目都是對緩解自己孕育的過程中的不安起到一定的效果的。 好的音樂可以起到安神、放鬆心情、緩解壓力等等的效果, 可以讓您孕育的寶寶更加的健康, 發育也更加的迅速。

在孕早期是一定需要給寶寶提供充足的葉酸, 為寶寶今後的發育起到一定的保護措施, 特別是葉酸對預防胎兒神經畸形起到至關重要的作用。 所以在準備要寶寶前三個月和已經有了寶寶頭三個月都是需要補充一定的葉酸的。

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葉酸可以選擇藥店賣的斯利安葉酸片還可以選擇食物補充葉酸也是有一定的效果的。 像新鮮的水果和蔬菜都是含有豐富的營養物質的, 特別是葉酸也是含有一定的量的, 可以適當的進行補充。

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