剖宮產， 或稱剖腹產， 是外科手術的一種。 手術切開母親的腹部及子宮， 用以分娩出嬰兒。 通常剖腹生產是避免因陰☆禁☆道生產可能對嬰兒或母親性命及健康造成損害。 但近來有部份剖腹生產被用作替代本來的自然分娩。 世界衛生組織建議， 剖腹生產不應超過15%， 以5-10%為佳。
想要減少剖宮產， 就要有以下認識：
1、要對剖宮產有明確的認識。 目前並沒有有力的證據說明剖宮產可以增進胎兒健康。
2、儘量選擇經驗豐富的婦產科醫生接生。
3、避免利用藥物或人工破水來催產。 因為這些方法會改變子宮收縮力量，
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4、產程認定不墨守成規。 不要認定在初產婦第一產程是14小時， 經產婦是8小時的規律下沒有特殊情況發生， 不要以產程進展緩慢作為選擇剖宮產的理由。
5、待產時， 產婦不應平躺太久， 因為這樣會造成子宮壓迫血管而引發低血壓、產道變窄、子宮收縮減少等。 產婦多走動或直立， 才有助於減少母體不適感， 增加胎兒氧氣供應。 特別是在第二產程用力時， 應儘量以“蹲姿”方式， 這樣可以增加腹壓， 有利於胎兒的娩出。
6、儘量不用無痛分娩——硬脊膜下麻醉。 因為這種方法容易造成母體血壓下降， 影響子宮收縮及腹部用力， 且無法自由活動或採取蹲式， 從而增加剖宮產的幾率。
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7、不要隨時用胎兒監視器。 因為胎兒監視器常有誤判現象， 反而會增加緊張氣氛， 增加剖宮產的機會。 每小時監視15分鐘已經足夠。
8、做好拉梅茲呼吸法及分娩運動， 可減少疼痛， 便於有效用力。
9、控制體重。 胎兒太大會不好生產， 且產道脂肪壁也會增厚。
10、控制懷孕併發症， 如子癇(前)症、妊娠糖尿病等， 可以減少剖宮產。
以上是我們為了有效減少剖宮產而提出的建議， 但是， 這並不意味著我們拒絕剖宮產， 在一些緊急狀況下， 剖宮產有著它不可替代的優勢。 我們只是鼓勵勇敢的母親減少不必要的剖宮產手術， 為了自己寶寶， 經歷一次完整的生產。
