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想懷孕,你只有180次機會!

您知道嗎?女人一生中, 只會有300多次月經, 而在您孕育寶寶的黃金年齡, 20歲到35歲之間, 只會來180次月經。 一個女人每月只排出一枚卵子, 也就是說, 正常女性孕育寶寶的最佳機會只有180次!

如果您是20歲到35歲之間的女性, 不妨自己算一算, 您還剩幾次最佳孕育寶寶的機會?

先用35減去您的年齡, 再乘以12, 得一個基本分數(如果您今年25歲, (35-25)×12=120, 120就是您的基本分數)。 下面用這個分數開始計算。 算算您還剩幾次機會?

1、您做過人工流產手術嗎?

有人流經歷扣5分;有三次以上人流經歷 扣10分。

2、您曾做過4個月以上的中、晚期引產手術嗎?

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一次引產手術扣12分

3、您曾做過宮外孕手術嗎?

一次宮外孕手術扣30分

4、您有2個以上的性☆禁☆伴☆禁☆侶嗎?

回答是扣5分

5、您每週深夜加班超過2次嗎?

每超過一次扣2分

6、您每天的工作生活離輻射源、污染源(大量電腦包圍、常使用手機通話、離放射物質較近等等)近嗎?

回答是扣3分

7、您有節食減肥史或大量使用化妝品嗎?

回答是扣3分

8、您每天喝2杯以上的咖啡嗎?

回答是扣2分

9、您每天吸煙超過5支嗎?

回答是扣2分

10、您平均每週泡2次以上酒吧、迪吧、KTV嗎?

回答是扣3分

您現在還剩多少分?怎麼樣?很觸目驚心吧……健康的生活是好孕的重要基礎哦!

怎樣增加受孕幾率

1、注意飲食, 自然孕育

男性體內鋅缺乏, 會導致睾丸激素分泌過低。 減少精子數量, 所以男性應該多食富含鋅的食物,

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例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物, 鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力, 所以請多喝牛奶吧!

2、計算排卵期

快速懷孕的最大秘密就是知道女性自身什麼時候排卵。 由於大多數女性每個月經週期只排出1個卵子, 所以其實每個週期女性只有幾天的時間可能受孕。 瞭解女性自身的排卵期, 提高懷孕幾率。

3、選擇最佳性☆禁☆交時間

一旦女性知道自己什麼時候排卵, 就能把性☆禁☆生☆禁☆活安排在你的最佳受孕期, 也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。 專家建議在排卵期間, 最好1—2天同房一次。 男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍, 而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候, 所以更容易受孕。

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4、性☆禁☆交後仰臥

性☆禁☆交之後仰臥, 防止精子流出, 是否有助於提高成功機會, 讓精子到達並讓卵子受精。 可採用女性後仰臥位, 在射☆禁☆精時, 將女性的臀部墊高一些, 讓精液盡可能都在女性的陰☆禁☆道內停留, 至少半個小時之後, 再將臀部墊著的枕頭撤走。

5、放鬆享受過程

過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵週期, 打消女性的性衝動, 甚至影響到男性的睾丸激素分泌, 導致精子數量下降。 試不同的性☆禁☆交方式, 盡可能為製造寶寶這件事情增添情趣, 反正沒有哪一種性☆禁☆交方式被證明會比另一種更有效。

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