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問題 【備孕】 19

下半年想懷孕,從飲食上怎麼補?

問題描述 下半年想懷孕,吃什麼對懷孕有好處呢?
網友回答
最佳答案 要小孩子的話首先要做好備孕工作,在懷孕前的三個月要注意補充足夠的葉酸,也多吃一些富含蛋白質的食物,例如雞蛋、牛奶、魚類、肉類等。新鮮的果蔬也應該吃,特別是應季的蔬菜和水果。要忌煙戒酒,少喝咖啡,規律作息。
2016-04-21 你好,根據你所描述的情況,不建議你買藥吃來促進懷孕,懷孕前,女性朋友不宜服用藥物,否則會影響到受精卵的品質。建議你和你的丈夫可以去醫院做一個詳細的孕前檢查,看看有沒有導致不孕不育的生理因素存在,假如沒有的話,可以服用葉酸,葉酸能幫助你更好地做好備孕工作,另外,就是要放鬆心情,假如你太緊張的話,也是會影響到受孕的成功率的。
2016-04-21 孕婦吃的東西,胎兒會吸收,而且孕婦在懷孕期間,吃的比較好的情況下,不做輕鬆點的運動,例如散步等,很容易長胖。建議在進補的時候,也不要忘記清淡。
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