想做懶美人的黃雯談瘦身

黃雯：新絲路模特經紀公司模特
我是b型血， 書上說b型血的人十分隨意、隨性， 特質像水。
在時尚界做個美人似乎是件不容易的事， 模特兒工作要求外形的標致、完美幾近殘酷。 好在時代巨變， 對美麗的定義正不斷嬗變著， 我也正好有個借口擺脫一些美的羈絆， 自創一套懶美人理論。
說“懶”只不過是俗稱， 它的另一層意思就是順其自然。 就像水流過你的身體， 你的整個身心時時充滿著舒適、自由的感覺。 當你明白了這個道理后， 在行為上你會自在體現。 這么說似乎有點放任自流之嫌。
怕胖是每個女孩總擔心的，

可我又是對美食垂涎欲滴的主兒， 因此自定懶人法則：吃上一頓美味后的第二天稍加控制。 想吃就吃， 不太嚴格地制定飲食計劃。 看著那些為了減肥節食、吃藥的女性真是痛苦萬分。 上帝發明人的味覺， 天生讓人來享受美食， 不用太浪費了！只是有個小竅門：過足嘴癮可以， 卻不要飽肚子， 總吃一些既不美味， 光飽了肚的食物， 那就得不償失， 不胖才怪。
俗話說， 男人靠吃， 女人靠睡。 睡美人的道理人人皆知。 在工作之余， 抽空小睡也成了我的習慣。 同事、朋友們經常發現一有空隙時間， 角落邊打盹的人一定是我。 我自認為平時神經喜好敏感， 睡覺質量不高， 平時的養精蓄銳越發重要。 舞臺上的光彩照人， 鏡頭前的神彩奕奕， 沒有好睡眠的幫助是不可能的。
健身似乎應該是保持好身材的方法， 可我也是三天打魚， 兩天曬網， 其實我還是有借口的。 我曾經是運動員出身， 還未曾為祖國增光效力， 便退役， 后因熱愛藝術， 投身于時尚行業， 做了專業模特。 據說健身可以保持身材， 一方面為了職業的需要， 另一方面也是為了趕時髦， 我參加了健身會所， 奇怪的是在鍛煉一段時間后， 體重增加了， 腿也粗了， 好像挺健美， 可橫豎不像模特， 倒又回到運動員體質了。 雖說2000年模特行業不流行骨瘦如柴， 可也不能于逆轉， 變得高大健壯！盡管健身教練如何教我堅持到底， 瘦身定指日可待， 而我卻無心戀戰， 退避三舍又做起懶人。
我不知道那個叫鈴木芳正的日本人， 寫關于b型血人的特征：沒常性、不執著、大膽而不夠慎重……是否在寫我， 可有一點倒像我， 就是一旦明白被迫去做什么， 覺得怎么也改變不了時， 馬上會溜之大吉。 奇怪的是， 我現在一切狀況良好， 身上沒有任何多余脂肪。 無規律的生活并沒讓我看上去憔悴不堪。 盡管現實生活常來諸多壓力， 神經緊張， 困惑多慮在所難免， 而我的懶人法則卻起了補救、緩沖的作用。
令人欣慰的是美的定義越來越多元化， 任何一種美的形式都將漸漸被大眾接受。 在法國近來流行一種慵懶美， 一副悠閑自得、孤芳自賞的面孔與姿態， 時時出現在各類時尚刊物上。 那些看上去漫不經心的模樣， 當然不僅是一種肢體動作的演繹， 神情背后， 是一份深刻的底蘊與透析。 模特的職業是容易局限在表面的， 空洞的肢體語言不能叫人流連忘返、印象深刻， 因此， 陶醉于聚光燈下的美貌女孩們保持一份冷靜及對美的敏銳判斷力是重要的， 漂亮有了張力才稱得上美。 做一個懶美人， 但要有一個清醒的意識。