要令情緒胎教奏效,孕媽咪的情緒不能大起大落,即使不是保持輕鬆愉快的心情,但是心境起碼要保持寧靜,這樣做能讓胎寶寶生活在一個相對安靜、穩定的小世界.平靜的心境營造出一片寧靜的氣氛,而這仿佛是這個小世界最強力的支撐體.
但是孕媽咪的心情一直保持愉快是比較困難的,因為孕期不能好好的逛街了,有很多美味的食物不能吃,而且懷孕的時候不能受涼,特別是冬天,幾乎整個孕期都要呆在家裡,有什麼方法可以領孕媽咪克服這些消極情緒,每天都保持好心情呢.
1、聽音樂,音樂能舒緩人的情緒,讓人恢復平靜的心情,聽一些輕快的歌曲,還能遇見大好心情.而且孕媽咪在聽音樂舒緩情緒的同時,無形中也給寶寶進行了音樂胎教了.
2、寫日記.記錄每天發生的事情,寶寶的發育情況,這是件很有愛的事情,也是一份珍貴的回憶.
3、做做運動.在孕中期的時候,適當的活動一下筋骨,做做瑜伽或者游泳也是不錯的選擇.
要令情緒胎教奏效，孕媽咪的情緒不能大起大落，即使不是保持輕鬆愉快的心情，但是心境起碼要保持寧靜，這樣做能讓胎寶寶生活在一個相對安靜、穩定的小世界。平靜的心境營造出一片寧靜的氣氛，而這仿佛是這個小世界... [詳細答案]
情緒胎教的重要性及影響 如果孕婦在妊娠期情緒低落、高度不安，寶寶出生後會出現智力低下、個性怪癖、容易激動等狀況。 准媽媽孕期不同情緒對寶寶的影響： 積極作用——促進胎寶貝生長發育 1、有益物質讓孕媽... [詳細答案]
1、孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂，每次不超過20分鐘，每天1～2次。用答錄機放音，孕婦距音箱1.5～2米，音箱的音強在65～70分貝。2、如果用耳機在孕婦腹壁放音，則耳機處為60分貝即可。孕8... [詳細答案]
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你好，胎教方式有很多，參加高雅的音樂會、做做有氧運動、聽聽歌、或者孕媽媽或准爸爸把手放到肚子上即可，與寶寶聊天，講故事，哼唱歌曲等一切可以與胎兒交流的方式都是對胎兒生長發育有利的，不用刻意，隨時隨地... [詳細答案]
