養生之道網導讀：
情緒化教育的傷害， 你知道嗎？有時候我們難免對屢教不改的孩子大動肝火， 有時候孩子吵鬧不已我們忍不住給他一點顏色瞧瞧。 但情緒化教育的傷害， 你知道嗎？情緒化是教育中的大忌， 每個父母都希望孩子能夠優秀出眾， 但是父母過多的期待反而會給孩子們造成負擔， 當孩子不能夠達到父母所期望的要求或是做錯了事情， 父母可能會生氣， 給他們大聲說教， 然而這個做法並不可取。
聲音過大或是面部表情不忿都會給年幼的孩子造成心理上的恐懼， 從而忽略了家長所說話語的核心，
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第一、理智的看待孩子的成長， 是現代教育的核心之一， 當孩子犯了錯誤， 他們並非是一點感覺也沒有， 心裡也會感到七上八下， 如果父母能夠出乎他們的意料， 沒有嚴加指責而是平心靜氣地跟他們分析道理， 他們能夠更好的把握住父母的言語中心， 同時從這異乎尋常的舉動中能夠瞭解到父母鄭重的態度。
第二、控制自己的情緒。 當家長在跟孩子交流的時候， 首先也要控制好自己的情緒，
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第三、形成平心靜氣交談的氛圍， 談話僅限於孩子， 這不僅能夠讓孩子平靜下來， 同時還可以讓他們感受到父母對自己的尊重， 他們能夠感受到父母是為他們著想的， 自然也就願意接受父母的教育了。
總結：父母情緒欠佳的時候， 儘量不要去苛責孩子， 因為此時會不可避免的帶入些自己的個人情緒，
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愈小的孩子愈不瞭解成人， 愈容易將所有的錯歸咎在自己身上， 而且會想：“爸媽不愛我了”。 當孩子的心被我們傷害了的時候， 我們應該怎樣跟孩子重修舊好呢？楊瀾在談子女教育時說過，
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1、首先你要跟自己和好
父母在意識到自己管教失控後的第一個念頭通常是“自責”。 看著孩子受驚嚇唯唯諾諾的樣子， 衝動過後的父母又懊悔又心酸， 很多家長在“風暴”過後， 都忍不住用盡方式去彌補、修復親子關係。
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家長往往一心一意“哄”孩子， 很少反思， 瞭解自己， 以至於下次同樣被衝動的情緒衝昏頭腦， 陷入惡性循環。 因此家長要以“學到經驗”的心態原諒自己， 跟自己和好， 之後才可能用放鬆的心情與建設性的方式， 和孩子建立親密的親子關係。
2、反思當時的情緒狀態
和孩子重修舊好前， 不妨自己先反思當時管教失控的原因是什麼？是因為當時因為某件煩心事心情很差？是因為身體不舒服？還是因為一再說教很多次都沒用， 覺得自己失去耐性了？
3、重新整理思緒
如果你已經找到自己發脾氣的原因， 接下來就是要重新思索自己想要什麼， 以及可能的解決辦法。 例如：發現自己特別在意孩子頂嘴， 是因為他講話的態度令人不舒服？還是自己不容許孩子有個人想法？我想要培養什麼樣的孩子？
4、安定自己
下次再有類似的情況發生，你不妨採用冷處理方式，比如你發現自己將要爆發時，先離開現場冷靜一下，或者喝杯水，給自己緩衝的時間。你也可以在心中默念“冷靜冷靜”整理一下情緒。
5、跟孩子和好七步驟
當你已經順利地找到自己情緒失控的原因，並且已經對下次同類事件準備好預案，那麼接下來就是要思考如何跟孩子和好。
6、向孩子坦誠你的錯誤
其實，只要我們示弱，孩子很容易原諒我們的。家長不妨蹲下來跟孩子解釋剛才自己為什麼發脾氣了，請求他原諒自己的一時衝動，讓他知道你的情緒已經平復了而且無論如何你都是愛他的。比如：“媽媽很抱歉，剛剛有沒有嚇到你？現在心情還好嗎？”鼓勵孩子將心裡的感受說出來，以防憋在心裡留下陰影。
7、讓孩子知道你學到的經驗
家長對孩子發脾氣往往只是很籠統地罵孩子“你怎麼這麼不聽話！”然後孩子其實根本不知道自己哪裡做錯了。所以在求原諒的時候，不妨跟孩子解釋你這次反思學到的經驗：“媽媽再怎麼生氣、傷心，也不應該那樣說話。如果媽媽下次說：‘我很生氣，因為你跟我說你要上床去睡覺，卻還在玩玩具，我有受騙的感覺。’這樣講，你會不會瞭解呢？”這樣孩子下次便更容易懂得你的意思。
8、問問他，你想媽媽下次怎麼辦
孩子喜歡受到尊重的感覺。當孩子確實屢教不聽，而你對此又很生氣的話，你不妨主動出擊，保證自己下次不再隨便發脾氣，但是相同的錯誤再次發生，孩子想媽媽怎麼做。“當媽媽很生氣時，如果以這件事來說，你希望媽媽怎麼說，你才會瞭解呢？”“下次發生同樣的事情，你不想媽媽發脾氣，你要怎麼做呢？”
9、下次讓孩子主動提醒你
經過這次事件，你可以和寶寶來個小約定，“下次媽媽再發脾氣的時候，你主動提醒媽媽‘不要生氣’，好不好？”這樣的方法既能控制好自己的情緒，避免發生傷害事件，又能讓孩子意識到媽媽會生氣，自己是不是也做錯事了。
10、回到事情遠點，就事論事
孩子對於你剛才的情緒失控表示理解了，但為了避免同樣的應激事件再次發生，家長就應該針對這件事，好好給他上上教育課，提醒孩子下次不要再犯錯了。比如：“剛剛媽媽叫你吃飯收玩具時，你說的跟做的不一樣。如果再一次，你可以怎麼做，不會讓媽媽覺得你在騙我。”然後討論這件事可以怎麼解決，孩子也就懂得下次該怎樣做得更好了。
11、謝謝孩子的原諒
跟孩子和好的最後一步，不忘謝謝孩子的原諒，你可以和孩子勾勾指頭，約定彼此生氣時的表達方式不能傷害自己和別人，不隨便發脾氣，而是要用適當的方式表達出自己的心情及想法。
4、安定自己
下次再有類似的情況發生，你不妨採用冷處理方式，比如你發現自己將要爆發時，先離開現場冷靜一下，或者喝杯水，給自己緩衝的時間。你也可以在心中默念“冷靜冷靜”整理一下情緒。
5、跟孩子和好七步驟
當你已經順利地找到自己情緒失控的原因，並且已經對下次同類事件準備好預案，那麼接下來就是要思考如何跟孩子和好。
6、向孩子坦誠你的錯誤
其實，只要我們示弱，孩子很容易原諒我們的。家長不妨蹲下來跟孩子解釋剛才自己為什麼發脾氣了，請求他原諒自己的一時衝動，讓他知道你的情緒已經平復了而且無論如何你都是愛他的。比如：“媽媽很抱歉，剛剛有沒有嚇到你？現在心情還好嗎？”鼓勵孩子將心裡的感受說出來，以防憋在心裡留下陰影。
7、讓孩子知道你學到的經驗
家長對孩子發脾氣往往只是很籠統地罵孩子“你怎麼這麼不聽話！”然後孩子其實根本不知道自己哪裡做錯了。所以在求原諒的時候，不妨跟孩子解釋你這次反思學到的經驗：“媽媽再怎麼生氣、傷心，也不應該那樣說話。如果媽媽下次說：‘我很生氣，因為你跟我說你要上床去睡覺，卻還在玩玩具，我有受騙的感覺。’這樣講，你會不會瞭解呢？”這樣孩子下次便更容易懂得你的意思。
8、問問他，你想媽媽下次怎麼辦
孩子喜歡受到尊重的感覺。當孩子確實屢教不聽，而你對此又很生氣的話，你不妨主動出擊，保證自己下次不再隨便發脾氣，但是相同的錯誤再次發生，孩子想媽媽怎麼做。“當媽媽很生氣時，如果以這件事來說，你希望媽媽怎麼說，你才會瞭解呢？”“下次發生同樣的事情，你不想媽媽發脾氣，你要怎麼做呢？”
9、下次讓孩子主動提醒你
經過這次事件，你可以和寶寶來個小約定，“下次媽媽再發脾氣的時候，你主動提醒媽媽‘不要生氣’，好不好？”這樣的方法既能控制好自己的情緒，避免發生傷害事件，又能讓孩子意識到媽媽會生氣，自己是不是也做錯事了。
10、回到事情遠點，就事論事
孩子對於你剛才的情緒失控表示理解了，但為了避免同樣的應激事件再次發生，家長就應該針對這件事，好好給他上上教育課，提醒孩子下次不要再犯錯了。比如：“剛剛媽媽叫你吃飯收玩具時，你說的跟做的不一樣。如果再一次，你可以怎麼做，不會讓媽媽覺得你在騙我。”然後討論這件事可以怎麼解決，孩子也就懂得下次該怎樣做得更好了。
11、謝謝孩子的原諒
跟孩子和好的最後一步，不忘謝謝孩子的原諒，你可以和孩子勾勾指頭，約定彼此生氣時的表達方式不能傷害自己和別人，不隨便發脾氣，而是要用適當的方式表達出自己的心情及想法。