您是孩子的“精神供氧者”嗎？

人們總說父母是偉大的， 因為父母對孩子是最無私的， 願意為孩子付出一切。 但是僅僅無私就稱得上偉大嗎？恐怕沒那麼簡單。 有些父母對孩子非常疼愛， 無微不至地照料， 傾其所有供孩子讀書， 孩子卻不爭氣， 不僅學業一塌糊塗， 而且不思回報， 對父母沒有起碼的尊重， 讓父母傷透了心， 原因何在？本期， 我們邀請教育心理學博士、家庭教育專家沈子輝先生， 與家長朋友們一起座談如何做真正偉大的父母。

重新審視父母恩

我先提一個問題， 供大家討論：什麼是父母恩？

宋玉霞（12歲女孩的媽媽）：準確的定義我說不好，

但哪個做父母的沒有切身體會？十月懷胎， 一朝分娩， 分娩對媽媽來說無異于過鬼門關;養育孩子， 哪家父母不是給孩子吃最好的， 用最好的？等孩子上了學， 哪家父母不操心孩子的學習成績？擇校費、一對一輔導費， 只要有積蓄， 哪家父母捨不得， 就算沒積蓄也會覥著臉向親戚朋友借呀！還有很多很多， 一言難盡， 反正只要養過孩子的都知道什麼是父母恩。 可惜呀， 孩子們好像都不知道。

董學明（17歲男孩的爸爸）：前一段流行的那首歌， 歌名叫什麼來著？裡面有一句歌詞太感動人了：“生兒養女一輩子， 滿腦子都是孩子哭了笑了……還沒好好看看你眼睛就花了。 ”

主持人：那首歌叫《時間都去哪兒了》。

董學明：對。 時間都去哪兒了？都無私地奉獻給孩子了。

這就叫父母恩。 但問題是孩子不懂。 我兒子學習不肯用功， 成天就操心上網打遊戲， 他說他不是讀書的料， 再讀也考不上大學。 唉！我和妻子很傷心， 為什麼他不理解父母恩呢？我們為他付出的一切難道都要打水漂嗎？

主持人：看來， 僅僅給孩子舒適的物質生活是不夠的， 溺愛甚至是有害的， 真正的父母恩還應該包括豐富的精神生活。 究竟什麼是父母恩， 請沈博士談一談。

沈子輝（教育心理學博士， 家庭教育專家）：父母在孩子的生命裡， 首先扮演的角色是物質供養者。 孩子作為一個有機體， 需要父母提供吃、穿、住等物質條件才能活下來， 並逐漸發育成一個成年人。 就像有機體需要物質供應一樣，

孩子的精神人格同樣需要適當的養分才能發育成長。 常識和經驗都告訴我們， 任何人其實都是兩個人， 即“肉體的人”和“精神的人”。 決定一個人行為的原因是“精神的人”。 一個孩子好學上進、學習自覺、體諒大人、幫助同學、協助老師等良好行為表現， 取決於他的“精神的人”狀況， 而與他的“肉體的人”幾乎沒有關係。 同樣， 一個孩子好吃懶做、無心學習、桀驁不馴、與人衝突、自私自利等行為表現， 也是他的“精神的人”的狀況決定的。 一個人是好是壞， 是高尚還是卑下， 是偉大傑出還是平庸無為， 是才華橫溢還是愚笨遲鈍， 主要取決於他的“精神的人”的發育狀況， 而與他的“肉體的人”基本無關。 因此， 作為家長， 要想使自己的孩子成長為傑出的人， 教育重點就是按正確的方式培育“精神的人”。 也就是說， 養育孩子包括物質和精神兩方面， 兩者缺一不可。 如果只注重物質滿足， 忽視孩子的精神需要， 那麼這樣的父母恩是有缺陷的， 對孩子的成長極其不利。

宋玉霞：您所說的精神滿足究竟指的是什麼？

沈子輝：教育心理學界通過多年的研究發現， 要把孩子培養成傑出的人， 必須給他的“精神的人”提供豐富的養分， 使孩子的“精神的人”健康發育。 為了區別物質供養， 我們把精神的養分供應稱為“精神供氧”， 意思指給“精神的人”提供氧氣。 要使孩子的“精神的人”健康發育成長， 在孩子生命之初， 至少得有一個精神供氧者。 在孩子剛剛來到這個世界的時候， 至少要有一個成年人，

無條件地接納他， 無條件地愛他， 用欣賞的目光關注他， 不斷地鼓勵他， 經常地表揚他， 及時地確認他的優點， 花大量的時間陪伴他， 等等。 這樣做的結果， 相當於給孩子輸入精神的養分。 由於有人陪伴， 消除了孩子與生俱來的恐懼。 他感到自己是安全的， 由於被愛和接納， 使他找到了自我價值， 他的生命才打破原來的封閉狀態， 開始向外擴張， 就像小雞衝破了蛋殼， 種子衝破堅硬的外殼一樣， 他開始探究周遭的世界。 由於被鼓勵和表揚， 他不再害怕人， 開始產生與人交往的欲望。 如果在孩子的生命初期， 沒有精神供氧者或供氧不足或供給有害成分， 比如打罵、恐嚇等， 那孩子的“精神的人”的發育成長一定會受到影響， 致使孩子的外在行為出現偏差。

精神世界不能缺氧

蔣恒秋（6歲女孩的媽媽）：有那麼嚴重嗎？有些孩子從小不在父母身邊長大，有些孩子父母雙亡，在孤兒院長大，不是照樣有出息嗎？

主持人：個案不能代表全部。我手頭有一份資料，正好能回答您的問題。美國心理學家在調查中發現，孤兒院裡的孤兒儘管物質生活一點不差，甚至要好於那些家庭生活困難的有父母的孩子，可是他們明顯存在行為上的偏差：注意力不集中、無法正常與人互動、無法學習知識、情緒低落、容易與人衝突、不守規則等。心理學家招募女大學生志願者，每週定期到孤兒院去給這些沒有人愛的孩子洗臉、梳頭、擁抱他們、親吻他們，一段時間後，這些孩子的行為偏差得到了明顯的糾正。聽上去很神奇是吧？請沈博士為我們解讀。

沈子輝：這些孤兒出現行為偏差，並不是他們的神經系統出了什麼毛病，他們的行為偏差其實是內心世界的外化。他們沒有被接納，沒有被關愛，沒有被關注，沒有被承認，沒有被欣賞，沒有被讚美，沒有被鼓勵，沒有被表揚。他們的內心世界裡由於缺乏接納、愛、關注、承認、欣賞、讚美、鼓勵和表揚等精神營養，導致他們的“精神的人”營養不良。這種精神營養不良的直接後果是孩子的自我價值感嚴重缺乏，孩子外表雖然與人一樣，但是他們的“精神的人”沒有發育或發育畸形。這個案例提醒家長朋友們，孩子的精神供氧者是每個家長必須扮演的角色。遺憾的是，儘管許多家長無意識地成功扮演了這個角色，但是大部分家長還是忽略甚至根本沒有意識到自己的責任。

精神供氧四件事

李家興（10歲男孩的爸爸）：我明白了，只給孩子提供物質條件，不算合格的父母。高爾基有句名言：“愛孩子是連母雞都會做的事。”現在我好像明白這句話的深刻內涵了。

周海均（5歲女孩的爸爸）：請沈博士明示，怎樣做孩子的精神供氧者？

沈子輝：剛才所說孩子“精神的人”，指的是孩子的人格。人格發育是否健全，決定了孩子能否適應群體生活，能否遵守人類群居的規則，能否按社會的要求來學習必要的知識和技能。“精神的人”能否發育成長，主要取決於在孩子的主觀世界裡所形成的“自我觀念”，也就是孩子認為自己是一個什麼樣的人。當孩子認為自己很好，自己是有價值的，自己是聰明能幹的，自己的形象瀟灑漂亮，自己是受人歡迎的，等等，他就會產生學習知識和群體規則的熱情，以使自己適應這個社會。反之，當孩子形成的自我觀念是負面的，也就是孩子認為自己不夠好，他不喜歡自己，認為自己是沒有價值的，認為自己不夠聰明能幹，自己的長相不如別人，自己不能處理好人際關係，等等，這樣他就會停止正面成長，而會從其他方面尋求解脫，比如與人衝突、打架、泡網吧、喝酒、抽煙、沉迷網路遊戲等。由此我們得出結論，家長在家庭教育中，要格外重視孩子自我觀念的形成。具體來說，家長要做好以下四件事：

第一，無條件地愛孩子。愛，是生命的陽光。當孩子被家長無條件地愛著，他會產生安全感，他會感到自己是有價值的，他會喜歡他自己，由此他的自我感覺良好。這樣他才能產生學習知識、探索周遭環境的欲望。而那些缺乏愛的孩子，會生活在恐懼之中。他們會感到自己不夠好，自己是沒有價值的，感覺自己是劣等的，從而產生自卑感，他們的自我感覺會極其惡劣。這樣他們就沒有動力去學習知識，也沒有興趣去探索周遭的世界。他們整天生活在自己的內心世界裡，品嘗生命帶來的痛苦。

第二，不斷確認孩子的優點。如果家長希望孩子有哪些優點，那麼就要不斷地告訴孩子，他身上有這些優點。當家長反復確認孩子的這些優點時，這些優點就會慢慢地在孩子身上產生，進而放大，最終在孩子身上固定下來，成為孩子的人格特質。這是一個神奇的法則。

第三，不斷地鼓勵孩子。勇氣和自信是孩子學習與成長必備的心理素質。但是沒有人生來就具備勇氣和自信，勇氣與自信，最初是被鼓勵出來的。鼓勵是家長每天要做的事，家長要不斷地鼓勵孩子，消除孩子害怕失敗的恐懼感，燃起孩子探索未知的熱情，使孩子能夠得到更多的鍛煉機會，從而逐漸建立起自信與勇氣。

第四，欣賞與表揚孩子。當孩子有了優良的表現或取得了優異的成績時，家長應該及時地表揚孩子。這樣孩子會產生再做此行為或再接再厲取得更大成績的衝動。當家長用欣賞的目光看待孩子時，孩子的自我價值會上升，會對孩子產生向上的推動力，他會燃起繼續努力的熱情。

主持人：前一段，有人在網上發起過一個討論，題目叫《父母皆禍害》，跟帖者有7萬之眾，控訴父母的種種不是，但是沒有人控訴父母不給飯吃，不給衣穿，不給房子住，也就是說，沒有對物質條件不滿，他們不滿的，無一例外全是他們在成長過程中精神氧氣的不足。聽了沈博士的講解，我們都應該反省反省，我們是合格的父母嗎？我們給過孩子完整的父母恩嗎？

致使孩子的外在行為出現偏差。

精神世界不能缺氧

蔣恒秋（6歲女孩的媽媽）：有那麼嚴重嗎？有些孩子從小不在父母身邊長大，有些孩子父母雙亡，在孤兒院長大，不是照樣有出息嗎？

主持人：個案不能代表全部。我手頭有一份資料，正好能回答您的問題。美國心理學家在調查中發現，孤兒院裡的孤兒儘管物質生活一點不差，甚至要好於那些家庭生活困難的有父母的孩子，可是他們明顯存在行為上的偏差：注意力不集中、無法正常與人互動、無法學習知識、情緒低落、容易與人衝突、不守規則等。心理學家招募女大學生志願者，每週定期到孤兒院去給這些沒有人愛的孩子洗臉、梳頭、擁抱他們、親吻他們，一段時間後，這些孩子的行為偏差得到了明顯的糾正。聽上去很神奇是吧？請沈博士為我們解讀。

沈子輝：這些孤兒出現行為偏差，並不是他們的神經系統出了什麼毛病，他們的行為偏差其實是內心世界的外化。他們沒有被接納，沒有被關愛，沒有被關注，沒有被承認，沒有被欣賞，沒有被讚美，沒有被鼓勵，沒有被表揚。他們的內心世界裡由於缺乏接納、愛、關注、承認、欣賞、讚美、鼓勵和表揚等精神營養，導致他們的“精神的人”營養不良。這種精神營養不良的直接後果是孩子的自我價值感嚴重缺乏，孩子外表雖然與人一樣，但是他們的“精神的人”沒有發育或發育畸形。這個案例提醒家長朋友們，孩子的精神供氧者是每個家長必須扮演的角色。遺憾的是，儘管許多家長無意識地成功扮演了這個角色，但是大部分家長還是忽略甚至根本沒有意識到自己的責任。

精神供氧四件事

李家興（10歲男孩的爸爸）：我明白了，只給孩子提供物質條件，不算合格的父母。高爾基有句名言：“愛孩子是連母雞都會做的事。”現在我好像明白這句話的深刻內涵了。

周海均（5歲女孩的爸爸）：請沈博士明示，怎樣做孩子的精神供氧者？

沈子輝：剛才所說孩子“精神的人”，指的是孩子的人格。人格發育是否健全，決定了孩子能否適應群體生活，能否遵守人類群居的規則，能否按社會的要求來學習必要的知識和技能。“精神的人”能否發育成長，主要取決於在孩子的主觀世界裡所形成的“自我觀念”，也就是孩子認為自己是一個什麼樣的人。當孩子認為自己很好，自己是有價值的，自己是聰明能幹的，自己的形象瀟灑漂亮，自己是受人歡迎的，等等，他就會產生學習知識和群體規則的熱情，以使自己適應這個社會。反之，當孩子形成的自我觀念是負面的，也就是孩子認為自己不夠好，他不喜歡自己，認為自己是沒有價值的，認為自己不夠聰明能幹，自己的長相不如別人，自己不能處理好人際關係，等等，這樣他就會停止正面成長，而會從其他方面尋求解脫，比如與人衝突、打架、泡網吧、喝酒、抽煙、沉迷網路遊戲等。由此我們得出結論，家長在家庭教育中，要格外重視孩子自我觀念的形成。具體來說，家長要做好以下四件事：

第一，無條件地愛孩子。愛，是生命的陽光。當孩子被家長無條件地愛著，他會產生安全感，他會感到自己是有價值的，他會喜歡他自己，由此他的自我感覺良好。這樣他才能產生學習知識、探索周遭環境的欲望。而那些缺乏愛的孩子，會生活在恐懼之中。他們會感到自己不夠好，自己是沒有價值的，感覺自己是劣等的，從而產生自卑感，他們的自我感覺會極其惡劣。這樣他們就沒有動力去學習知識，也沒有興趣去探索周遭的世界。他們整天生活在自己的內心世界裡，品嘗生命帶來的痛苦。

第二，不斷確認孩子的優點。如果家長希望孩子有哪些優點，那麼就要不斷地告訴孩子，他身上有這些優點。當家長反復確認孩子的這些優點時，這些優點就會慢慢地在孩子身上產生，進而放大，最終在孩子身上固定下來，成為孩子的人格特質。這是一個神奇的法則。

第三，不斷地鼓勵孩子。勇氣和自信是孩子學習與成長必備的心理素質。但是沒有人生來就具備勇氣和自信，勇氣與自信，最初是被鼓勵出來的。鼓勵是家長每天要做的事，家長要不斷地鼓勵孩子，消除孩子害怕失敗的恐懼感，燃起孩子探索未知的熱情，使孩子能夠得到更多的鍛煉機會，從而逐漸建立起自信與勇氣。

第四，欣賞與表揚孩子。當孩子有了優良的表現或取得了優異的成績時，家長應該及時地表揚孩子。這樣孩子會產生再做此行為或再接再厲取得更大成績的衝動。當家長用欣賞的目光看待孩子時，孩子的自我價值會上升，會對孩子產生向上的推動力，他會燃起繼續努力的熱情。

主持人：前一段，有人在網上發起過一個討論，題目叫《父母皆禍害》，跟帖者有7萬之眾，控訴父母的種種不是，但是沒有人控訴父母不給飯吃，不給衣穿，不給房子住，也就是說，沒有對物質條件不滿，他們不滿的，無一例外全是他們在成長過程中精神氧氣的不足。聽了沈博士的講解，我們都應該反省反省，我們是合格的父母嗎？我們給過孩子完整的父母恩嗎？