怎麼培養孩子樂觀心理_如何培養孩子樂觀心理

養生之道網導讀：

怎麼培養孩子樂觀心理？你可能問怎樣讓孩子樂觀。 其實很簡單， 樂觀的父母， 樂觀的孩子。 小孩子是否積極樂觀， 是不是可以勇敢面對挫敗？怎麼培養孩子樂觀心理？下面小編就來介紹下吧。

第一、犯錯沒什麼， 允許孩子犯錯

為什麼孩子會害怕失敗， 不樂觀？很大部分是因為失敗和犯錯。 失敗和犯錯會打消人的積極性， 面對挫敗的時候會緊張， 所以人也會更加消極和低調。 那麼， 如果在孩子犯錯的時候沒有安慰而是恐嚇和責駡， 那麼他們會牢牢記住， 並且畏懼。 因而， 他們會不樂觀， 害怕失敗。

第二、讓孩子盡情地傾訴問題， 宣洩情緒

受到了挫敗， 面對不公孩子也會抱怨和悲傷， 這個時候， 作為父母千萬記得要支持孩子， 要想辦法讓孩子傾述出來， 為什麼不開心。 宣洩自己的情緒。 不要讓孩子憋著， 那對孩子十分不利， 同時， 會讓孩子更加畏懼挫敗。

第三、輕鬆生活， 減少壓力

每天面對大量的任務， 要有很多興趣班， 很多作業， 每天做的都是自己不喜歡做的事， 那麼孩子每天都沉浸於此， 怎麼會樂觀開朗呢？為此， 要允許孩子浪費時間， 要給孩子時間做自己喜歡的事情， 減少壓力， 輕鬆生活。

第四、帶著孩子欣賞和感激生活

生活給予我們的時候什麼？樂觀的父母會讓孩子欣賞美景， 四處旅行， 凡事不要追求完美， 帶著感激的心情生活。 那麼孩子也會更加樂觀。 面對挫敗也更容易接受。

第五、保持規律的生活

不要熬夜， 不要讓孩子熬夜。 每天睡眠要充足， 精力充沛， 讓孩子有一兩項體育運動， 鍛煉身體， 結交朋友， 這樣孩子生活豐富多彩， 那麼他才能更加樂觀和快樂。

學習更有動力， 生活更加輕鬆。

培養樂觀情緒的7點智慧：

(1)越擔驚受怕就越遭災禍。

(2)即使處境危難也要努力發現積極因素。

(3)以幽默的態度來接受現實中的失敗。

(4)既不要被困境困擾， 也不要幻想出現奇跡。

(5)不管多麼嚴峻的形勢向你逼來， 你都要堅持必勝的信念。

(6)多接近樂觀的人， 接受正面的影響。

(7)悲觀不是天生的， 完全可以克服。

如何培養孩子的樂觀心態

不要對孩子的一時挫敗表示出難過的情緒， 有時候家長對於孩子的過失， 比如成績下降等事情的反應超出了孩子的承受能力。 當面對一些不愉快的時候， 家長如果表現得過於緊張和難過， 就會讓孩子的心理壓力陡然增大。 所以， 不要公開地表示出對孩子受挫敗的難過。

忌用處罰、挖苦和責駡的方式， 對孩子要善用幽默， 儘量表達樂觀的情緒。

父母是孩子的第一任老師， 也是孩子的終身老師;家庭是孩子的避風港灣， 生活的基地， 也是孩子心靈接受薰陶、獲得精神安定的場所。 孩子的樂觀心態首先源自父母、源自家庭， 所以， 培養孩子樂觀的心態， 首先從我們自身做起。 我們要做樂觀的父母， 給孩子營造樂觀的家庭環境， 這對培養樂觀向上的孩子是一個必要的先決條件。

孩子的模仿能力極強， 父母的優點與缺點一併吸收。 如果父母是悲觀主義者， 孩子就會受其影響以悲觀的態度思考問題;如果父母希望孩子具有樂觀的品性， 那父母就必須首先改變自己的思想與行為方式。 所以，

培養孩子的過程也是父母不斷充實與學習的過程。 父母不僅要儘量在孩子面前表現出樂觀， 營造快樂的氣氛， 更重要的是要真正擁有一顆樂觀的心。 父母樂觀處事的實例是孩子最好的教科書。

有這樣一個很好的例子， 當事實是無法改變時， 一定要給孩子一個感覺不一樣的陳述。 當我們向孩子說：“現在媽媽要起草一份材料， 媽媽的工作很忙。 ”孩子會覺得媽媽很能幹， 工作也很重要。 如果我們對孩子說：“真可惡， 媽媽還得起草一份該死的材料。 ”孩子會覺得媽媽不情願寫材料而又不得不寫， 留給孩子的這個陰影是不快樂的。