怎么喂養,寶寶才聰明又健康?



每個媽媽都希望寶寶擁有聰明的頭腦和健康的體格。 對這兩點她們有什么心得秘訣?會不會和你有著同樣的煩惱呢?

貝貝媽媽:發表日期:2007-12-25 21:13:18
我的寶寶什么都好, 就是學東西比較慢, 已經快11個月了, 現在還沒會叫爹媽, 看著比她還小的寶寶嘴皮子都叭噠叭噠說得歡, 真嫉妒死我了。

鑫鑫媽媽:發表日期:2007-12-25 21:13:40
唉吖, 腦部發育是不可逆轉的。 書上說, 0~3歲, 是腦部發育的黃金期, 錯過了黃金期, 中樞神經系統的發育基本定格, 以后再補充就已事倍功半。 你得抓緊點。

達達媽媽:發表日期:2007-12-25 21:14:25
我的寶寶就挺聰明的, 才8個月不到,

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歡迎再見都不在話下, 有時, 我問他要東西, 他會給。 可是, 就是體質有點弱, 常生病, 唉, 都怨我, 沒有經驗, 真不知怎么辦。

飛飛媽媽:發表日期:2007-12-25 21:14:58
別懊惱了, 你的寶寶常生病也沒把學習落下來, 已經很不錯了。 我也知道健康成長很重要, 之前給寶寶補這補那, 結果把腦部發育給落下了;現在重視了腦部發育, 給他補了不少魚油, 結果他最近又消化不良, 誰來幫幫我?

乖乖媽媽:發表日期:2007-12-25 21:15:27
其實我覺得, 腦部發育和身體健康, 一樣都不能少。 誰不希望自己的寶寶樣樣出眾, 健康快樂?要是有什么配方奶粉能兩者兼備就好了。

專家說法:

不可或缺的“腦黃金”——dha
0~3歲, 尤其是寶寶出生后的第12個月, 是腦部發育的黃金期。 腦部發育曲線表明:比起剛出生時,

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12個月大的寶寶腦部發育增長175%, 18個月后就只有18%了。 因此, 寶寶出生后的頭12個月, 是腦部快速成長的關鍵期。 而且腦部發育不可逆轉, 如果錯過了這個階段, 寶寶中樞神經系統的發育基本定格, 再補充任何營養只會事倍功半。
俗稱腦黃金的dha是腦部發育必不可少的重要物質, 它在大腦中占總脂肪含量的30%~45%, 大多數媽媽都知道dha對于寶寶大腦發育的作用, 但要注意:dha的攝入量只有達到科學驗證水平, 才真正有助寶寶的智力發展。 美國營養學家貝茲的臨床研究發現, 持續補充17毫克/100千卡的dha和34毫克/100千卡的ara的寶寶比沒有攝取dha和ara的寶寶在智力發展指數表現上要高7分。 這樣的含量也接近世界衛生組織和聯合國糧農組織公布的dha、ara建議攝入量。
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除了dha, 被稱為“記憶因子”的膽堿也有助于寶寶的智力發育。 因為它能幫助中樞神經傳遞資訊, 進而有效幫助提升記憶力。
學得快又記得牢, 寶寶智能的起步自然更好。

身體健康衛士——益生元
在關注寶寶腦部發育的同時, 還要留心寶寶的體格發展。 健康身體也是學習的“本錢”。 寶寶要身體健康, 應從提高抵抗力入手。 而腸道是人體內最大的免疫系統。 但對寶寶來說, 腸道內的微生物群和防御系統正處于繁殖和建立之中, 尚未發育成熟, 易受同在腸道內的有害菌侵襲。
母乳作為寶寶的主食, 低聚糖是其中的重要成分之一, 可促進腸道內有益菌(如雙歧桿菌和乳酸桿菌)的生長, 幫助腸道產生對抗病原菌的免疫球蛋白a,

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取締附著于腸粘膜上的致病菌來保護腸道粘膜, 從而有益腸道局部和全身免疫系統的成熟。
而gos益生元, 因為與母乳低聚糖有相似的半乳糖含量及分子量, 更重要的是它具備益生元的特性, 所以常被添加入嬰幼兒配方奶粉中。 它就像是有益菌的食物, 促進有益菌的生長。 同時通過降低腸道內的ph值減少有害菌的數量, 達到與低聚糖相似的功效。
身體健康, 少受病痛的折騰, 寶寶學習外界信息就更佳充分了。

在嬰幼兒食品中添加科學驗證水平的dha和ara, 以及gos益生元, 促進腦部發育的同時也提高身體的保護力。 寶寶的聰明與健康, 一樣都不能少。

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