給寶寶斷奶其實并不簡單

母乳是寶寶最好的營養品， 但隨著寶寶的長大， 母乳逐漸不能滿足孩子的成長要求， 隨著輔食的不斷補充， 斷奶， 就變成了一個很自然的事情， 但斷奶卻大有學問， 對寶寶來說， 不及時斷奶易使寶寶過分依賴母乳， 使得吃飯不規律， 影響成長;對母親來說， 則會對工作造成影響， 也不利于乳☆禁☆房恢復。

那么， 什么時候才是斷奶的最佳時機?

斷奶最佳時機需注意

1. 寶寶斷奶最佳年齡

斷奶的最佳時機是寶寶8 個月左右， 但也可以稍微提前或者推遲， 一般8個月-1歲半都是合理的。 不過我們建議寶寶的哺乳期最好不要少于8個月。

2. 斷奶的季節

斷奶不單取決于寶寶的年齡， 氣溫、季節也是一個取決因素。 最佳的季節是春季或秋季， 由于寶寶的腸胃功能還不健全， 在炎熱的天氣寶寶容易出現消化不良， 媽媽也會有漲奶的痛苦， 選擇春秋兩季， 對寶寶媽媽都適合。 所以說， 寶寶斷奶的時間可以隨著季節提前或者相對延后數個月。

斷奶需要注意的小事項

1. 斷奶必須要循序漸進

由于寶寶的腸胃功能不強， 所以斷奶要循序漸進。 比如原來一天喂8頓， 過3個月后可以減一半并以輔食補充。 到9-10個月時， 再減少一些， 輔食可在寶寶5個月開始有計劃每天加1-2 次， 如配方奶、米湯、蛋黃等。 這樣的循序漸進， 逐步遞減， 會讓寶寶的腸胃有一個適應過程， 自然過渡。

2. 斷奶時期可適當地進行母嬰隔離

哺乳期間， 寶寶會形成一個條件反射：時間到了， 而媽媽在身邊， 就會要求吃奶。 因此， 在某些喂奶的時段媽媽與寶寶分開， 會有利于斷奶的進行。 當然， 這里說的是適當的隔離， 并不代表媽媽需要離開寶寶幾天， 這樣會造成寶寶不安， 建議可晚上分開睡或者暫時離開寶寶的視線范圍。

3. 合理調整飲食結構

為了減輕斷奶后的泌乳量， 媽媽們可適當減少進水量， 多以飯食為主， 從而減少造奶原料， 促進乳☆禁☆房恢復。

總之， 科學、合理、循序漸進地進行斷奶， 對寶寶的發育以及媽媽的健康都有重要的保障， 所以， 各位媽媽要科學把握好斷奶的時機，