要緩解牙疼， 要從預防和止痛兩方面入手：
一．預防
1.堅持刷牙
小孩子愛吃糖、零食等， 再加上沒有堅持早晚刷牙， 很容易導致蛀牙等牙齒問題。 所以家長一定要督促孩子刷牙， 從小養成早晚刷牙的好習慣， 這樣才能有效避免糖分等殘渣留在牙縫裡， 引起病菌侵蝕牙齒。
2.控制零食攝入量
零食吃得太多， 不僅可能導致蛀牙， 還會引起上火， 造成牙齦腫痛、牙周炎等問題。 家長不要給孩子吃太多零食， 孩子想吃東西， 可以用水果代替， 既有營養價值， 也可避免孩子吃太多垃圾食品。
Advertisiment
二．止痛小妙招
1.大蒜
將大蒜用刀背拍爛， 溫熱之後取點敷在疼痛的地方， 可以起到止痛的效果， 還能治療牙周炎和牙髓炎。
2.生薑
生薑也是個好幫手， 切一片生薑咬在牙痛處， 堅持久一點， 可以起到止痛的作用。
3.鹽水
用鹽泡水， 然後含一口鹽水在嘴裡， 含一會兒再吐掉， 或者直接用鹽水漱口，
Advertisiment
4.冷敷
拿冰袋、冰塊或濕冷毛巾冷敷在牙疼部位的臉頰上， 每次敷10—15分鐘， 每天堅持三四次。 但這個方法主要起到短暫止痛的效果。
5.按摩
用大拇指按壓另一隻手的合穀穴， 合谷穴位於大拇指和食指相連處， 左邊牙齒疼就按壓右手邊的合穀穴， 右邊牙齒疼就按壓左邊的合穀穴。 這個方法可以緩解50%的疼痛， 若家裡有冰塊， 也可以拿個冰塊按摩在合穀穴5分鐘左右。
6.飲用湯汁
取荸薺、生藕、鮮茅根， 用水煎， 煎後濾出汁放涼給孩子飲用， 一天可以喝上幾次。
7.生地粥
熬粥的時候， 大米里加上100克生地， 粥熬好後加適量白糖， 放涼後給孩子吃。