體操適合您的孩子嗎？

體操長期以來一直被認為是一種需要巨大的技巧和奉獻精神的運動。 然而， 這些令人傾佩的體操技術， 是根據專家的詳細審查， 根據年輕運動員自身的素質、力量來設計的。 但專家也指出， 從長遠來看， 這項運動對孩子的健康來說， 是弊大於利的。 那麼， 究竟體操適合您的孩子嗎?還是體操運動威脅孩子身體發育和健康呢?

體操適合您的孩子嗎？

體操的利與弊：

參加體操運動的孩子， 在較早的年齡時就要開始訓練， 並參加比賽了， 年齡大概在6到7歲。 據美國國立醫學圖書館中有關圖書的記載， 在美國有大約60.0萬孩子參加學校主辦或其他俱樂部組織的體操運動。 體操運動， 可以幫助孩子避免出現健康問題， 比如：患上糖尿病、心臟病、肥胖症等疾病。 這種有組織的活動， 同時也可以讓孩子從小就學會什麼是團隊合作精神， 瞭解如何與他人合作。 根據2008年4月，

美國某兒科權威機構發佈的資料顯示， 有超過2.6萬美國兒童， 大約占了體操參與者的1/5， 到醫院急診室就醫， 都是因為體操而受傷的。 這中種情況， 每年都會出現。 對於女孩來說， 體操運動， 是摔傷率最高的運動之一。 其他的危險較大的運動的還有英式足球、籃球和啦啦隊。

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體操適合您的孩子嗎？

人們關注青少年運動員不只是這些物理上的風險。 過早的讓孩子參與體操運動， 雖然能培養他的一些技能，

但在孩子處於發育階段， 還沒做好準備時， 這樣做只會給他的情感方面也帶來不良的影響。 根據美國兒科研究院的研究， 當孩子在訓練過程中， 運動的強度超過他本身所能承受的時候， 孩子會感到失敗和挫折感。 這麼小的孩子， 可能還不明白什麼是訓練， 即使現在的教練有一定的教導規則和技巧。

當將一些高水準運動作為一種生活方式， 那麼正常的童年生活已成為了不可能。 根據研究表明， 當孩子參加一個高層次的運動時， 通常孩子需要承受一個成年人那樣的壓力， 朝成年人的目標奮鬥。 雖然只有極少數的人能達到這個目標。 但通常教練都想通過嚴格的訓練和苛求的生活方式來儘量使年幼的孩子達到這樣的高水準。

國際體操聯合會已發現， 這些運動員大部分都是來自教練和家長的壓力， 才參與這樣的訓練的。 而很多教練和家長都缺乏一些支持這種強度訓練的知識， 也無法提供一定的環境， 從而導致了一些不健康的生活習慣。

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