一、開奶時間
新生兒出生後30分鐘以內就要開始與母親肌膚接觸， 同時幫助新生兒吸吮乳☆禁☆頭。 新生兒出生後半小時內， 其覓食反射最強， 以後逐漸減弱， 24小時後又開始恢復。
二、儘早開奶的好處 1、有利於母乳分泌， 不僅能增加泌乳量， 而且還可以促進奶管通暢， 防止奶脹及乳腺炎的發生。
2、新生兒也可通過吸吮和吞咽， 促進寶寶腸蠕動及胎便的排泄。
3、新生兒的吸吮動作， 還可以反射性地刺激母親的子宮收縮， 有利於子宮的儘快復原， 減少出血和產後感染的機會， 更有利於產婦早日康復。
4、早餵奶使小兒得到更多的母愛，
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三、開奶方法 乳腺未通前別用毛巾熱敷， 吸奶器不要用於開奶。
開奶關鍵是要讓寶寶勤吮吸， 並在適當的時間自己勤於按摩。 記得不要一開始就用毛巾熱敷。 因為乳腺還未暢通前熱敷會造成其舒張， 乳☆禁☆房會更加的漲痛。 當乳腺暢通後， 可以在每次寶寶吸奶前熱敷一下， 這樣奶水會更充裕流暢。
此外， 乳腺沒有暢通前也不要吃湯水以及發奶的食品。 等乳腺開通了以後， 就要記得勤吸、勤喝水、勤喝湯。 這時， 刺激越多奶水也會越多。 記得每3小時一定要抽吸一次。 因為太長時間脹奶， 容易產生積塊。
四、開奶的小技巧 1、樹立母乳餵養的信心。
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許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶， 其實， 不論乳☆禁☆房的形狀、大小如何， 都能製造出足夠的奶水， 樹立母乳餵養的信心很重要。
2、儘早吸吮， 勤餵奶。
嬰兒的吸吮反射通常在出生第1小時內最強， 建議產後半小時內開始哺乳， 最晚也不能超過6小時。 沒有乳汁也寶寶要吸， 這樣才能促進乳汁的分泌。
3、避免乳☆禁☆頭受傷。
剛剛開奶的媽媽， 奶量不多， 乳☆禁☆頭嬌嫩， 很容易就被寶寶給吸破了乳☆禁☆頭。 為避免乳☆禁☆頭受傷， 餵奶時寶寶應含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳☆禁☆頭， 控制好單側的吮吸時間， 如果乳☆禁☆頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現象時， 可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來， 也可以帶上乳☆禁☆頭保護器來餵養寶寶。
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4、通暢乳管， 經常排空、防止奶脹。
如果新媽媽在開奶的時候， 乳管還沒有通， 可以在專業推拿按摩師幫助下通開乳腺導管， 或者用吸奶器吸出來。 剛生完寶寶千萬不能馬上進補湯湯水水的補品， 最好等到奶管通了， 再慢慢吃魚湯、排骨湯。
5、母嬰同室、按需哺乳。
在餵奶時， 母親和嬰兒最好同處一室， 這樣就可以做到隨時哺乳， 寶寶想吃就給吃。 而且作為新生兒期的寶寶， 在吮吸媽媽的乳汁時， 會時不時的看著媽媽的臉龐， 很享受與媽媽的肌膚之親。
五、開奶與催奶的區別： “開奶”並不完全同於“催乳”， 它有著獨特的定義。 民間講的“開奶”也就是產後泌乳， 以便讓新生兒吃到母乳;而所謂“催乳”就是使用各種適當的方法使母乳增多，
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催乳的方法 1、最痛苦但有效的是吸奶增奶法， 太痛苦但有用， 方法就是先找催奶師按摩疏通乳腺， 然後連續喝三天催奶湯(穿山甲、王不留行、通草、豬蹄)， 按摩完後開始一個星期除給寶寶餵奶外， 每兩個小時用吸奶器吸一次奶， 左右乳各15分鐘共計30分鐘
2、讓寶寶多吸是王道， 反正他什麼時候想吃就給吃， 鬧鬧也給吃， 睡覺也給吃。
3、晚上熱水泡腳， 喝牛奶， 按摸腳背。 要堅持， 不要才試了一兩天就放棄。
4、吸奶器吸光了還要空吸10分鐘， 保持睡眠和心情愉悅， 要堅持1段時間。
六、哺乳期生活方式 1.注意休息、生活有規律、減少壓力， 樹立產奶信心， 保持心情愉悅。
2.採用混合餵養時應注意採取補授法。 每次餵食奶粉前，
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3.在哺乳期間， 不要急於減輕體重。
4.按摩。 目的為增加乳☆禁☆房血液迴圈， 促進乳腺發育。
5.食療。 食療也是極其重要的催乳方法。
