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影響胎兒體重的因素有那些?

影響胎兒體重的因素①孕媽媽生育年齡如果超過30歲, 新生兒體重可能會減小②懷孕週期太短或太長, 都會影響到胎兒體重, 孕期大於38周低體重兒就會很少;⑧孕媽媽的健康狀況, 如果母體健康較差, 胎兒體重就會很小④有飲酒嗜好的孕媽媽妊娠期繼續飲酒, 娩出的新生兒體重會低於正常, 有吸煙嗜好的母親也會使胎兒低體重發生;⑤胎兒性別, 一般男性新生兒體重約高於女性新生兒100克左2.妊娠期如何控制體重, 可供參考的做法①家裡常備一個體重測量計, 定期在相同條件下測定體重, 隨時掌握體重變化情況。
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②少食多餐, 進餐的時間和食量多少, 一定要有規律。 ⑧吃飯時, 要細嚼慢嚥, 不可狼吞虎嚥o吃得過快、食物嚼得不精細, 給胃增加負擔, 不利於消化。 ④儘量少吃零食和宵夜。 吃零食是導致肥胖的重要因素之一。 吃夜宵也是保持體重的大敵, 特別是就寢前兩個小時左右吃夜宵, 缺乏消耗, 脂肪很容易在體內囤積。 ⑤為腹中胎兒的健康成長, 多數孕媽媽寧願犧牲窈窕的身材, 進食時會毫不遲疑。 有的孕媽媽會全部吃掉每一頓可能剩下的食物, 儘量不要這樣做。 ⑥多吃綠色蔬菜。 蔬菜本身不但含有豐富的維生素而且還有助於體內鈣、鐵、纖維素的吸收, 以防止便秘, 補充需要的養分。 ⑦少吃油膩食物, 多吃富含蛋白、維生素的食物。
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⑧避免吃糖、甜食及飲用富含糖類的飲料。
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