盤點准媽可能影響胎兒情緒的因素

孕期媽媽在關注胎兒的心裡發展問題, 因為女性在孕期的保健很重要, 此外孩子在幼兒期也是需要保健也很關鍵。 專家解釋, 孕婦的情緒不但影響其心理健康, 更可能直接影響到胎兒的健康。 所以, 在孕期媽媽在孕期為了自己和寶寶, 如何重視心理健康呢?下面, 隨著母嬰小編一起來看看孕媽不良情緒有哪些。

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一、興奮。

從受精卵在子宮著床的那一刻開始, 胎盤就開始分泌激素, 促進胎兒的成長, 雌激素就是其中的一種, 這種激素能夠使孕媽媽產生一種良好的感覺, 從而使孕媽媽感到興奮。 此外, 懷孕也會多少給孕媽媽帶來興奮感。

興奮是好的, 孕媽媽可以享受這種興奮的感覺。 但是, 在享受興奮的時候, 同樣需要注意自己的行為, 以免出現意外的情況。

二、恐懼和擔憂。

在懷孕的時候, 孕媽媽體內的荷爾蒙分泌會有所增加。 所以, 在懷孕期間,

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由於荷爾蒙的影響, 在某個特定的時期, 孕媽媽會出現一些負面的情緒。 比如:在剛剛懷孕的一個月, 由於孕媽媽體內激素分泌量的突然改變, 容易出現恐懼、悲傷、擔憂等情緒。

孕媽媽在出現這些負面情緒的時候, 要注意自我的調控, 照顧好自己的心情。 可以聽聽音樂, 改善一下自己的心情。 還可以適當的外出遊玩, 做一做適當的運動, 從中尋找快樂。 同時還要注意健康飲食, 調理身體狀況。

三、疲倦。

在懷孕初期, 胎盤會分泌一種絨毛膜促性腺激素, 女性體內絨毛膜促性腺激素水準升高, 就說明女性朋友懷孕了。 但是, 這種激素還會使孕媽媽產生疲倦的感覺, 讓孕媽媽全身不自在, 導致孕媽媽很容易分神。

孕早期出現疲勞,

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而且還伴隨著早孕反應, 這是很正常的, 孕媽媽不要因此而且產生擔心, 一切順其自然, 保持好足夠的休息就可以了。

四、低落。

在懷孕的日子裡, 孕媽媽也會出現情緒低落的時候, 在出現情緒低落的時候, 孕媽媽不要任其發展, 要做出調控的措施, 孕媽媽適當的睡上幾個小時, 就可以很好的改善這種低落的情緒, 也可以同丈夫分享一下懷孕的樂趣, 改善低落的情緒。

小編碎碎念:上面就是關於准媽媽在懷孕期間可能影響胎兒情緒的因素, 希望大家可以重視胎的心理發展和健康成長。 當然, 孕期媽媽心理上的壓力, 如果不好好調節心理, 更危害自身的心理健康。 所以, 在懷孕期間, 孕婦一定要保持一顆樂觀的心態, 儘量遠離不良情緒的干擾。

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