盤點准媽可能影響胎兒情緒的因素

孕期媽媽在關注胎兒的心裡發展問題， 因為女性在孕期的保健很重要， 此外孩子在幼兒期也是需要保健也很關鍵。 專家解釋， 孕婦的情緒不但影響其心理健康， 更可能直接影響到胎兒的健康。 所以， 在孕期媽媽在孕期為了自己和寶寶， 如何重視心理健康呢?下面， 隨著母嬰小編一起來看看孕媽不良情緒有哪些。

一、興奮。

從受精卵在子宮著床的那一刻開始， 胎盤就開始分泌激素， 促進胎兒的成長， 雌激素就是其中的一種， 這種激素能夠使孕媽媽產生一種良好的感覺， 從而使孕媽媽感到興奮。 此外， 懷孕也會多少給孕媽媽帶來興奮感。

興奮是好的， 孕媽媽可以享受這種興奮的感覺。 但是， 在享受興奮的時候， 同樣需要注意自己的行為， 以免出現意外的情況。

二、恐懼和擔憂。

在懷孕的時候， 孕媽媽體內的荷爾蒙分泌會有所增加。 所以， 在懷孕期間，

孕媽媽在出現這些負面情緒的時候， 要注意自我的調控， 照顧好自己的心情。 可以聽聽音樂， 改善一下自己的心情。 還可以適當的外出遊玩， 做一做適當的運動， 從中尋找快樂。 同時還要注意健康飲食， 調理身體狀況。

三、疲倦。

在懷孕初期， 胎盤會分泌一種絨毛膜促性腺激素， 女性體內絨毛膜促性腺激素水準升高， 就說明女性朋友懷孕了。 但是， 這種激素還會使孕媽媽產生疲倦的感覺， 讓孕媽媽全身不自在， 導致孕媽媽很容易分神。

孕早期出現疲勞，

四、低落。

在懷孕的日子裡， 孕媽媽也會出現情緒低落的時候， 在出現情緒低落的時候， 孕媽媽不要任其發展， 要做出調控的措施， 孕媽媽適當的睡上幾個小時， 就可以很好的改善這種低落的情緒， 也可以同丈夫分享一下懷孕的樂趣， 改善低落的情緒。

小編碎碎念：上面就是關於准媽媽在懷孕期間可能影響胎兒情緒的因素， 希望大家可以重視胎的心理發展和健康成長。 當然， 孕期媽媽心理上的壓力， 如果不好好調節心理， 更危害自身的心理健康。 所以， 在懷孕期間， 孕婦一定要保持一顆樂觀的心態， 儘量遠離不良情緒的干擾。