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張曼玉:一天3杯牛奶(圖)

心寬自然體胖, 張曼玉在與異國情郎喜結連理之后, 體形漸比從前豐腴, 因此她專門擬定了一瘦身計劃:在飲食上, 總以清淡為好, 但蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達標, 不能過少。 比如一天3杯牛奶是必不可少的。 晨起一定首先要用鹽開水清腸, 因為人身諸惡莫過于腸毒, 腸毒去除干凈了, 人體也會變苗條。 此外, 張曼玉還說在減肥過程中, 運動是同樣不可少的。

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