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張曼玉的美體情趣(圖)

張曼玉美體有她的3大原則:

原則1:平日飲食以清淡、均衡為主:食物中的蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達到攝取標準, 一項都不能少, 盡量不要采取節食減肥法, 這樣對人體百害而無一利。 少吃可以, 但一定不要什么都不吃。 她奉勸各位時尚女性, 減肥最好的方法, 還是少吃多運動。

原則2:一天3杯純牛奶:牛奶既可以補充人體必須的養分, 還能為女性補充鈣質, 是非常好的瘦身和滋養佳品。

原則3:晨起鹽開水清腸:maggie對腸胃的保養非常注意, 因為人身諸惡莫過于腸毒, 腸毒去除干凈了, 人體也會變苗條。

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