引起小兒便秘的原因

一、引起小兒便秘的原因

1. 小兒便秘是什麼原因2. 小兒便秘怎麼緩解3. 小兒便秘吃什麼好

二、小兒便秘怎樣調理

三、小兒怎樣預防便秘

引起小兒便秘的原因

1、小兒便秘是什麼原因

1.1、食物成分不當

大便幹結後,食欲減退,進食量少,每天形成的糞質也少。 糞質在大腸中停留的時間越久,水分被吸收的時間越長,大使也越幹,越不容易排出。 大年齡兒童如果只喜吃富含蛋白質的食物,而不吃或少吃蔬菜等含有纖維素較多的食物,也容易引起便秘。

1.2、體格與生理異常導致便秘

小兒發生肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或是腫瘤壓迫馬尾等都有可能會引起便秘。

如果是這種情況的話,應該進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查等。 也有一些小兒發生便秘是因為家族遺傳的關係。

1.3、精神因素導致便秘

小兒突然受到精神刺激、或是遭受環境和生活習慣的突變,這些都有可能會引起短時間的便秘。

1.4、缺乏定時排便的習慣

腸蠕動受神經機制支配,如每日定時排便形成習慣,到時候就想排便,這樣糞質在結腸內停留不會太久,大便也不會太幹,就容易排出。 有時因為大便幹,排便時引起肛裂,排便時引起疼痛,越怕痛越不肯排,隔得時間越久便秘也就越頑固。

1.5、腸功能失常

有的兒童由於營養不良,或患佝僂病病、甲狀腺功能減退症等,致使腸壁及腹壁肌肉鬆弛,大便不易排出,個別兒童因先天性巨結腸症等先天缺陷,致使經常便秘。

2、小兒便秘怎麼緩解

2.1、開塞露

讓寶寶側臥,將開塞露的尖端封口剪開,管口一定要光滑,以免刺傷寶寶皮膚。 將開塞露管口插入寶寶肛門,輕輕擠壓塑膠囊使藥液射入肛門內,然後拔出開塞露空殼,在寶寶肛門處夾一張乾淨的紙巾,以免液體溢出弄髒衣服或床單。

2.2、甘油栓

將甘油栓的包裝紙打開,緩緩塞入寶寶肛門,而後輕輕按壓肛門,儘量多待片刻,讓甘油栓充分融化後再鼓勵寶寶排便。

2.3、肥皂

把肥皂削成條狀塞入肛門。 方法簡便,效果好。 用塗油的肛門表插入肛門,輕輕擺動亦可引起通便作用。 應用小兒開塞露的1/3支注入肛門,可刺激直腸壁反射引起排便。

2.4、按摩

讓小兒仰躺在床上,按摩者用右手掌根部緊貼腹肌,自右上腹-左上腹-右下腹方向邊揉邊推。 按此方向反復進行,手法不宜太重,每次持續約十分鐘,每日2～3次,直至便秘好轉。 再持續1～2周,以鞏固療效。 揉腹能促進腹部胃腸血液迴圈,增加腸蠕動,不但能使大便通暢,且能增進嬰幼兒食欲。

3、小兒便秘吃什麼好

3.1、胡蘿蔔

胡蘿蔔有雙重功效， 緩解腹瀉和便秘， 媽媽很不理解， 一種食物， 有能緩解腹瀉， 有能緩解便秘， 腹瀉和便秘是兩種截然相反的病， 怎麼可用一種食物呢？是的，

胡蘿蔔的確即可緩解腹瀉， 有可緩解便秘， 原因是：胡蘿蔔生吃性涼， 有清熱瀉火之功效， 熟吃胡蘿蔔性溫， 有止瀉收斂作用， 所以， 要想用於便秘， 應該讓寶寶生吃胡蘿蔔， 要想用於腹瀉， 應該讓寶寶熟吃胡蘿蔔。

3.2、紅薯和花生

把紅薯和花生煮熟， 做成花生白薯泥給寶寶吃， 對緩解便秘有很好的作用。

3.3、蜂蜜與香蕉

早晨起來， 給寶寶吃一根香蕉， 然後喝一杯蜂蜜， 可有效地緩解便秘。

3.4、菜泥

芹菜、菠菜、韭菜等綠葉蔬菜煮熟剁成泥， 可單獨吃， 也可和在麵條或粥中。

3.5、黃豆

黃豆、芹菜、花生、胡蘿蔔放在一起做成菜食對緩解便秘有很好的作用。

小兒便秘怎樣調理

1、鼓勵多吃新鮮蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五穀雜糧製成的食品如普通麵粉、玉米、大麥等富含纖維素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。

2、忌食霜淇淋、乳酪、精米、香蕉、胡蘿蔔等不要進食過量,因這些食物可以加重出現的小兒便秘。

3、注意每天給小兒補充足量的水。

4、養成按時吃飯、按時睡覺的好習慣。形成有規律的人體生物鐘。這樣有利於孩小兒胃液正常作用,有助於食物的消化。

小兒怎樣預防便秘

1、補充纖維質

如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果,可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物,以增加其纖維質的攝入,從而促進其排便。

2、少食多餐

雖然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活動量大,幾乎每3～4小時就需要給其補充飲食。所以,孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養,分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至於副餐,可以選擇一些富含營養的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。

3、適當運動

平時,家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動,促進排便。家長也可在孩子臨睡前,以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部,這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動,還有助於其入眠。另外,在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位,也可促進其排便。

3.5、黃豆

黃豆、芹菜、花生、胡蘿蔔放在一起做成菜食對緩解便秘有很好的作用。

小兒便秘怎樣調理

1、鼓勵多吃新鮮蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五穀雜糧製成的食品如普通麵粉、玉米、大麥等富含纖維素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。

2、忌食霜淇淋、乳酪、精米、香蕉、胡蘿蔔等不要進食過量,因這些食物可以加重出現的小兒便秘。

3、注意每天給小兒補充足量的水。

4、養成按時吃飯、按時睡覺的好習慣。形成有規律的人體生物鐘。這樣有利於孩小兒胃液正常作用,有助於食物的消化。

小兒怎樣預防便秘

1、補充纖維質

如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果,可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物,以增加其纖維質的攝入,從而促進其排便。

2、少食多餐

雖然孩子的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但其精力旺盛,活動量大,幾乎每3～4小時就需要給其補充飲食。所以,孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養,分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至於副餐,可以選擇一些富含營養的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。

3、適當運動

平時,家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動,促進排便。家長也可在孩子臨睡前,以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部,這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動,還有助於其入眠。另外,在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位,也可促進其排便。