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年青的媽媽30%產后抑郁

近日, 醫學會婦產分會等單位一起舉辦了一次針對“80后”準媽媽們的講座, 不少“80后”的準媽媽對生育和養育下一代都表現出了極大的心理壓力。 怕生育影響自己的事業, 怕生孩子會給自己帶來太多的家庭負擔, 怕身材走樣, 甚至擔心產后會失去家庭的寵愛等等, 這些不良的情緒讓她們誠惶誠恐。

作為講座的主講人介紹說:“80后”的一代開始進入了生育高峰期, 他們本來過得就是“421”式的家庭生活, 而且, 他們的祖父母一代大多還健在, 所以, 一個“80后”懷孕了, 兩家會出動十幾位老人圍著轉, 過度的關注其實就是心理壓力的開始。

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再加上這一代獨生子女沒有受過什么苦, 辛苦的懷孕過程讓她們對周圍人的態度非常敏感。 而且, “80后”一代一直都是家庭的中心, 一旦生完孩子, 重心一下子都轉移到新出生的孩子身上了, 這時的產婦多少會有失落的心理。

根據嬰幼部的調查, “80后”的年輕媽媽三成左右在孕期出現心理問題或是產后抑郁。 她們把自己高興與否的責任全都推到家人身上, 而忽視了自己應承擔的責任。

專家認為:要改善這種狀況, 需要產婦和家庭“雙管齊下”:對產婦來說, 要保持心情舒暢, 對自身的心理變化要有意識地去控制。 對家庭成員來說, 要營造溫馨的家庭氣氛, 一旦孕婦有抑郁的癥狀出現, 家人要盡一切可能關心她、體貼她,

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特別是丈夫, 要多陪伴妻子談心、散步, 多承擔家務。
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