白果含多種獨特成分， 能夠阻斷哮喘激發進程中的一些重要化學反應， 有補肺定喘、化痰的作用。 白果肉粥對各種哮喘有輔助食療之效。
食譜原料：
白果5粒， 大米15克， 瘦肉15克， 鹽、油各少許。
制作方法：
1、白果去殼及芯、切碎。 用油、鹽將大米、剁碎的瘦肉末腌15分鐘。
2、將適量水煮開后， 加入所有材料煮成粥。
溫馨提示：
大米、肉末腌制一會兒使其更加入味。
適用人群：
嬰幼兒食用
健康提示：
白果含多種獨特成分， 能夠阻斷哮喘激發進程中的一些重要化學反應， 有補肺定喘、化痰的作用。 白果肉粥對各種哮喘有輔助食療之效。
您好，您要留意觀察孩子有沒有不良反應，如果有要及時就醫。所謂藥有三分毒，無論是什麼藥，吃多了對身體都沒有好處的。如果孩子沒有太大的不良反應，要叮囑孩子多喝白開水。 [詳細答案]
飲食上注意要清淡一些，吃應時的蔬菜，不要喝冷飲，適當多吃些梨（一定要帶皮）、百合、荸薺等。 [詳細答案]
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