巧治孕期牙痛的小妙招

孕期由於孕婦內分泌環境發生變化， 孕酮分泌增加， 促使牙齦中微小血管叢的擴張、扭曲及迴圈滯留， 使牙齦對機械刺激較為敏感。 激素分泌的增加， 會破壞牙齦肥大細胞， 放出組織胺及溶蛋白酶等， 都會牙齦對外來刺激的反應更激烈。 因此， 孕婦容易因為一些刺激而導致牙齦發炎、腫痛。

一般來說， 在孕二月到孕三月時， 孕婦會出現不同程度的牙齦狀況， 在懷孕第八個月左右， 牙齦腫痛的情況會變得更加嚴重。

孕婦的口腔健康不僅關係自身， 更直接影響胎兒的生長發育。 研究發現， 輕度口腔疾病可能增加胎兒生長受限和低出生體重的危險，

當孕婦患中重度口腔疾病時， 影響更為顯著。 患牙周病的孕婦， 其胎兒生長障礙的危險約為無牙周病孕婦的2倍。 如果孕婦在妊娠開始時便患有嚴重牙周病或妊娠期牙周病惡化， 胎兒生長障礙的危險可增加6-10倍。

為了胎兒和自身的健康著想， 建議女性在備孕期間就應該及時進行一次全面的口腔檢查， 拔除病根。 在孕期更需要注意口腔衛生， 以避免牙齦部腫痛發炎產生的細菌進入母體的血液迴圈， 直接導致宮內胎兒受感染而影響發育， 還會導致細胞因數和抗體增高的全身系統反應， 對胎兒和自身健康造成嚴重傷害。

孕期牙痛的四種狀況

1.急性牙齦炎。 這種情況大多是因為孕婦有上呼吸道的感染問題，

而且不僅僅是牙齦腫痛， 還會有喉痛、嘴巴發幹發苦的情況， 舌苔也發黃並且很厚。

2.急性牙髓炎。 孕婦如果有蛀牙並且沒有及時治療， 那麼蛀牙可能引起牙髓炎併發牙齦腫痛。

3.智齒冠周炎。 智齒是最後發育的牙齒， 所以它往往會沒有空間萌發， 因此智齒會擠到牙齦導致其出現發炎， 出現牙齦腫痛的情況。

4.妊娠期齦炎。 孕期女性的激素水準會高於正常水準， 這就會導致各種炎症加重， 在生完孩子之後會自己減輕甚至是消退。

飲食要點

1.合理調整飲食。 牙齦腫痛是孕婦上火的一種表現， 因此， 孕婦的飲食要保持清淡， 可以適當吃一些下火的食物， 辛辣、肥膩、熱量高的食物則需要禁食。

最好到醫院檢查一下口腔健康問題， 如果有口腔疾病要及時治療， 另外早晚認真刷牙， 飯後養成漱口的習慣， 有條件的儘量每餐禁食後都刷牙。 並且要多喝水。

2.每餐進食後及時漱口， 並含一口淡鹽水五分鐘吐掉可以有效幫助孕婦緩解牙齦腫痛症狀。 對於經常上火的孕婦來說， 要多喝鹹豆漿， 這樣可以起到清涼去火的效果。 此外， 這個階段一定要注意多吃清淡的蔬果。

3.孕婦上火引起的牙齦腫痛不僅是痛， 另外還會由於發腫而感覺到牙齒癢癢的很難受， 甚至還伴隨出現牙齦炎， 牙齦嚴重肥大的症狀， 這時候如果這時候牙齦已經長膿了， 用含有百分之一的過氧化氫的生理鹽水漱口清潔歡呼， 可以減少刺激牙齦，

並且還可以起到殺菌消毒的效果。

4.雖然懷孕期間孕婦應儘量避免服藥， 但如果牙齦腫痛的情況嚴重的話， 孕婦還是可以在醫生指導下， 服用一些止痛或下火的藥物， 及早治療。

治療牙痛小偏方

1.孕婦可以在牙疼的地方放一顆花椒粒含著。

2.含一片薄荷在疼的那顆牙齒上。

3.蒜片止痛， 將蒜切成薄片， 敷在手腕的脈搏處， 如果是左邊的牙疼， 就敷在右手腕的脈搏處。 右邊的牙疼， 放左手腕上， 可以緩解一些疼痛。

4.濃鹽水漱口， 飽和濃鹽水(取水適量加鹽至不再溶解)， 濃鹽水有助於消炎。 也可以用藥棉沾上濃鹽水後咬在腫痛的牙齒上， 不要怕疼， 堅持一小會， 完後一定要用白開水漱口。

5.生薑具有消炎、止痛作用。 孕婦牙疼時取鮮生薑一片，

咬合於疼牙處， 必要時可重複用之。

6.取味精少許， 直接塗敷牙疼處;或將味精按1：50的濃度用溫開水化開後， 口含味精溶液一會兒就吐掉。 這樣連續幾次， 堅持兩天后牙疼就會好的。

7.取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌， 等鹽溶化之後放在爐子上燒開。 含上一口在疼痛的地方， 注意不要咽下去， 牙疼就立刻止住了。 不過， 因為孕婦在孕期是不能喝酒的， 所以最好不要咽下去， 含完以後也可以漱漱口。

8.鹹蛋蠔豉粥 鹹鴨蛋2個， 蠔豉(幹牡蠣肉)100克， 大米適量煲粥， 連吃2-3天。 適宜虛火上炎牙疼的孕婦食用。

9.皮蛋腐竹鹹瘦肉粥皮蛋2個， 水發腐竹60克， 鹹瘦豬肉100克， 大米(或小米)適量煲粥， 連吃2-3天。 適宜虛火齲齒疼痛的孕婦食用。

10.蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥蠔豉100克， 皮蛋2個，鹽漬瘦豬肉100克，大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶的孕婦食用。

11.冷敷面頰(有牙疼問題的一側)，每日3-4次，每次一刻鐘，這對於緩解牙疼非常有效。

西醫治療方法

1.藥物 醫生大多推薦的是泰諾林片劑，它止痛能力很強，而且也不含阿司匹林，不會加重牙齦出血問題。不過這裡需要提醒，孕期儘量不要吃藥，如果一定要吃，那就要根據醫生要求小心服用。

2.牛黃解毒片 這種藥物最大的作用通過下火來預防和治療呼吸道感染，當出現腹瀉情況的時候就要立即停用。

3.維生素C 在缺乏維生素C的時候，要在醫生指導下額外補充一些維生素C片。同時日常飲食中，多吃一些富含VC的食物，比如蔬菜、水果等等。

4.洗牙 情況比較嚴重的患者，出現牙齦肥大、齦袋溢膿等症狀時，可以選擇一些溫和無刺激且不含抗菌藥的漱口水，1%過氧化氫液就是非常好的選擇。

孕前檢查牙齒是預防的關鍵，當然一些治療孕期牙痛的小偏方也需要隨身收藏，以備不時之需。

皮蛋2個，鹽漬瘦豬肉100克，大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶的孕婦食用。

11.冷敷面頰(有牙疼問題的一側)，每日3-4次，每次一刻鐘，這對於緩解牙疼非常有效。

西醫治療方法

1.藥物 醫生大多推薦的是泰諾林片劑，它止痛能力很強，而且也不含阿司匹林，不會加重牙齦出血問題。不過這裡需要提醒，孕期儘量不要吃藥，如果一定要吃，那就要根據醫生要求小心服用。

2.牛黃解毒片 這種藥物最大的作用通過下火來預防和治療呼吸道感染，當出現腹瀉情況的時候就要立即停用。

3.維生素C 在缺乏維生素C的時候，要在醫生指導下額外補充一些維生素C片。同時日常飲食中，多吃一些富含VC的食物，比如蔬菜、水果等等。

4.洗牙 情況比較嚴重的患者，出現牙齦肥大、齦袋溢膿等症狀時，可以選擇一些溫和無刺激且不含抗菌藥的漱口水，1%過氧化氫液就是非常好的選擇。

孕前檢查牙齒是預防的關鍵，當然一些治療孕期牙痛的小偏方也需要隨身收藏，以備不時之需。