山桑子是一種天然的孕婦保健品

關注， 應該首先從選擇適宜的孕婦保健品開始。 孕婦服用保健品的目的不只是為了能夠讓胎兒更好的發育， 也同樣是為了自身的健康和美麗著想。 隨著時代的變遷， 一個成功媽媽的標準也在逐漸的變化， 現而今， 要成為一名成功的媽媽， 既要把寶寶照顧好， 也要讓自己青春常駐。 為了能夠實現這一目標， 在懷孕期

山桑子是一種富含花青素的天然植物， 在山桑子的成熟紫黑色漿果中， 被發現有超過15種的花青素的成分。

山桑子中的花青素成分， 能有效抑制破壞眼部細胞的酵素， 這就是山桑子為什麼有益於眼睛健康的原因。

另外， 花青素也是強效的抗氧化劑(比維生素C、維生素E高300倍左右)， 可維持正常的細胞連結、血管的穩定， 增進微細血管迴圈、提高微血管和靜脈的流動。 山桑子還含有葉黃素， 可幫助眼睛黃斑部保健。

建議

雖然深紫色的蔬果中富含山桑子， 但是食用山桑子萃取物， 只要少量， 就能達到效果。 根據國外研究， 濃度25%的花青素， 每天可食用200~600毫克。 而孕婦的服用劑量與一般人相同。 不論是液狀、錠狀或劑狀的山桑子萃取物， 都要注意“有效成分的濃度”， 最常見的山桑子萃取物的OPC濃度為25%， 如果是複方產品， 更要注意山桑子萃取物的實際含量。

山桑子作為一種抗氧化劑， 除了具有抗衰老的作用之外， 還有利於眼睛的保護。

你知道麼， 這可是飛行員經常食用的一種保健品。 把山桑子當成一種孕期保健品來食用， 在懷孕之後， 你會發現， 你的皮膚也許比懷孕之前更光滑了， 而且你的視力似乎也更加清晰了。 當了新媽媽的你， 無論從內在， 還是從外在， 比以往都更加年輕了， 這絕對會令周圍的人羡慕不已。